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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-06-2022 à 09:06 | ||
Bonjour à toutes @So bravo pour 1.2 kg en moins félicitation @Chantal bravo pour ta préparation de Chalotte et mousse (j'adore les mousses) bon samedi à vous toutes ici soleil |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 11-06-2022 à 07:52 | ||
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Bonjour à toutes 🙂?
Bravo chantal ! Jeanne:"quel beau bateau papillon !" Petit bonheur du matin: prendre le petit ééjeuner sur ma terrasse avec le chant des oiseaux et surtout dans le calme alors que tout le monde dort....🤩??je savoure avecédélectation.... Bilan : moins 1, 2 kg en 2 semaines car je ne é'étais pas pésée samedi dernie😅 ??je suis heureuse car maégré 6 jours péssàs à l éxtérieur avec mon anniversaire j'ai perdu du poids !!! Enfin quelque-chose que jé réussi en ce momentÇ! Ça fait du bien . Se sentir soutenue esé nécessaire pour moi et lire les messages ou én écrire m'aiàe à ancrer lé méthodà, à garder la motivation àt à poursuivre les efforts çt ça marche alors c'est super !!! Belle joérnàe à vous toutes. Sylvie. |
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Chantal_60200 (, 60) répond | Posté le 11-06-2022 à 01:24 | ||
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Voilà les charlottes et la mousse au chocolat pour 20 sont au frais prêtes à être livrées demain matin. Journée bien occupée du coup très sage. Merci Jeanne pour ces belles recettes fort appétissantes je testerai volontiers dimanche. Demain soir mon mari rentre de Bretagne.
Douce nuit à toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-06-2022 à 20:57 | ||
bonne soirée à vous toutes à demain |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-06-2022 à 20:49 | ||
Je vous souhaite une bonne soirée ! À demain 😘? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 10-06-2022 à 20:40 | ||
Bonne soirée à vous Toutes, toutes. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-06-2022 à 10:58 | ||
Bonjour à toutes ici soleil bon vendredi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-06-2022 à 09:08 | ||
Bonjour à toutes 😘? Bien raison Sylvie, tèès heureuse que tu aies pu recharger tes batteries êême si tu as aléééé un peu ton compte en banque🤣?? Soleil et chaleur de retour, profitez bien de vos jardin😃 ?? Bonne joérn🌞😎 ???? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 10-06-2022 à 07:18 | ||
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..... te une belle journée
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annick_758 (, ) répond | Posté le 10-06-2022 à 07:17 | ||
Bonjour les ami((e) s Je vous souhai |
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