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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 02-06-2022 à 08:54 | ||
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Bonjour🙂?
Merci Annick ,çça fait du bien de se sentir entouéée. Ce matin ééveil sous la gêêleàà 6h30 avec des balles de golf qui tombent du ciel !!!! Je me dis que c'est peutêêtre un signe du ciel qui me dit:"aller Sylvie, reprends toi....tu n'as pas fait tout ces efforts pour rien !!! Cesse de voir le éégatif et centrectoi sur l'essentiel et le positif !!!!ÇÇa suffit....STOP !!!!" Je suis devant un téé, je vais me faire une ééance de relaxation pour me recentrer et me faire du bien....apèès l'agitation du ciel je vais mettre du calme en moi... Bonne jourééeà |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 02-06-2022 à 08:53 | ||
Bonjour à toutes bon jeudi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-06-2022 à 07:09 | ||
CRICRI CHRISTIANE COUCOU |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-06-2022 à 06:42 | ||
Belle et douce journée à toutes et tous PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS BIZZZZZZZZZ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-06-2022 à 06:40 | ||
MARTINE toute belle, tu me donnes envie d'aller voir ma p'tite coiffeuse.. la semaine prochaine... CHANTAL, CHABIN, CHRISTINE. j'espère que vous allez bien |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-06-2022 à 06:34 | ||
Bonjour à toutes et tous SYLVIE COURAGE, VIENS VERS NOUS , |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 01-06-2022 à 22:45 | ||
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Bonsoir à toutes.
Pensée particulière pour Jeanne à qui j'envoie mes plus chaleureuses pensées et un câlin ...ça fait toujours du bien dans ces moments difficiles😘? ôôéé programme....ce n'est pas le top en ce moment...le moral est fluctuant et je laisse meséémotions prendre le dessus....help!!!! J'esèère queçça ira mieux apèès une bonne nuit de sommeil.... A demain.... |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 01-06-2022 à 21:39 | ||
Bonne séance mensuelle chez ma coiffeuse amie, ca fait du bien une bonne coupe et les racines... Je vous souhaite une très bonne soirée et une nuit récupératrice ! À demain, 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-06-2022 à 21:25 | ||
bonne soirée les amies |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 01-06-2022 à 20:27 | ||
Douce soirée à toutes et tous |
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