En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 28-05-2022 à 16:19 | ||
@ Jeanne, gros bisous ! |
||||
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 28-05-2022 à 15:07 | ||
|
Pour toi aussi SYLVIE, grandes pensées , plein de bises
|
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 28-05-2022 à 14:54 | ||
Gros câlin pour toi Jeanne |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-05-2022 à 14:27 | ||
@Jeanne Je t'envoie plein d'ondes positives amitié |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-05-2022 à 14:23 | ||
@Jeanne prends soins de toi essaye de te distraire ailleurs et faire autres choses pour oublier un peu demain sera un autre jour.... |
||||
|
Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 28-05-2022 à 13:19 | ||
|
Bonjour à vous toutes
Nous avons eu une grande peine dont je ne peux parler encore. Très perturbée. Bonne journée à vous toutes. Bonne fête des mères pour demain car je pense que je ne pourrai pas venir vous voir.. |
||||
|
s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 28-05-2022 à 12:25 | ||
|
Bonjour à toutes 🙂?
Ici c'est soleil et vent , une belle jouréée s'annonce... Bilan de la semaine : pas de perte mais je sais pourquoi...qq grignotages sucéés avec des biscuits...un ééèès brutal et violent dans notre entourage amical ...et les vieilles habitudes resurgissent... Promis je me ressaisi èès aujourd'hui ! Je veux que ls balance reparte dans la bonne direction... Bon week-endàà toutes. Sylvie |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 28-05-2022 à 11:27 | ||
|
Bien besoin d’un café, ma chatonne me fait tourner en bourrique ! Elle est maligne et se cache là où on ne pense même pas qu’elle rentre…🤣🤣??
Je partage cette pause céfé avec toi Annick ! Maisùoù est donc notre Jeanne ? Partieêfêter laêfête desèmères je cro…s… Bonne jouénée😘!?? |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 28-05-2022 à 10:10 | ||
Coucou les motivées Bon amedi BON WEEK-END |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 28-05-2022 à 09:53 | ||
Bonjour les motivées 😘? Soleil chez moi mais vent💨?? tout est sec ,’l’herbe commencà à jaun…r…’j’arrose mes fleurs et mesélégumes ! Et mes fraise🍓 ?? ! Bonne joérnàe à toutes Je pars a la recherche deïM…ï … qui a toujours des cachettes improbabl🤣s ?? |
||||
