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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Clementine-gold-agrum (38) | Posté le 27-07-2012 à 09:09 |
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Bonjour, j'ai commencé la Méthode Montignac début juillet sauf que je fais n'importe quoi. Je n'y arrive pas.. Et pourtant jai vraiment envie de perdre du poids. Je me sens démotivée.. J'ai suivis les plans pendant 1sem puis après j'ai fais n'importe quoi. Et le soucis c'est que j'ai la hantise de la balance et que je refuse et de me peser et de me regarder dans le miroir car je ne me supporte plus. Donc rien ne bouge. C'est de ma faute je sais ! Mais j'ai besoin d'aide et de soutiens car je me sens archi seule avec mon poids en trop. Svp donnez moi un coup de pouce ! Merci beaucoup ! |
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 19-10-2012 à 17:00 | ||
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Et difficile de louper un cours de Zumba!!
Quand on commence, on ne s'arrête plus! J'y retourne ce soir :-q N'oubliez pas que vous pouvez revisionner les tchats via les Archives :) |
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 17-10-2012 à 09:44 | ||
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CHARLOTTE
as toi de voir dommage aussi pour ta zumba :-O |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-10-2012 à 22:36 | ||
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il faut que je loupe mon cours de zumba pour être là
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 16-10-2012 à 21:58 | ||
N'oubliez pas le tchat diététique ! Ce rendez-vous hebdomadaire vous permet de poser en direct toutes les questions que vous pouvez avoir sur la méthode Montignac, aux diététiciennes du programme ! Que vous souhaitiez en savoir plus sur les index glycémiques, sur la façon de gérer une invitation au restaurant ou que manger lorsque l'on a une petite faim, les diététiciennes répondront avec plaisir à toutes vos questions ! Notez donc bien ce rendez-vous indispensable : mercredi 17 octobre de 17h à 18h ! Pour vous connecter, il suffit de cliquer ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp Soyez au RDV! |
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LojuManu (Lille, 59) répond | Posté le 16-10-2012 à 06:44 | ||
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En principe j'y serai aussi
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-10-2012 à 21:57 | ||
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bravo Léopoldine69 continue !!!!!
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Katistrophe (MUDAISON, 34) répond | Posté le 15-10-2012 à 20:07 | ||
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BONJOUR,
MERCI josi68 J'ai pu voir le tchat en différé c'est mieux que rien Je suis compte car mes efforts commencent à payer Je vous dis à bientot |
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leopoldine69 (lyon, 69) répond | Posté le 15-10-2012 à 19:56 | ||
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Ce soir, c'est danse (1 h). J'essayerai de faire quelques abdos en rentrant. J'ai essaye la recette poivron jfarci au fromage de brebis. C'est pas mal mais je trouve qu'il y a trop d'olives. J'avais pas trouve du fromage de brebis, j'ai pris du chevre, ca va bien. Bon courage a toutes. Merci pour votre aide ! :x
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p2915495_evelyne (89, 89) répond | Posté le 15-10-2012 à 19:50 | ||
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ok DELPHINE j'y serai trop bien :-q
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delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06) répond | Posté le 15-10-2012 à 19:09 | ||
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Hello les filles!
N'oubliez pas, le prochain tchat c'est MERCREDI! :-q Bon début de semaine |
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