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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 23-05-2022 à 14:30 | ||
bravo !!! bravo !!!! Jeanne 1kg en moins félicitations |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 23-05-2022 à 13:29 | ||
Bon lundi à vous toutes. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 23-05-2022 à 13:27 | ||
tarte aux fraises de VERGT de 12m de circonférences. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 23-05-2022 à 13:15 | ||
Bonjour à vous toutes Aujourd'hui, journée internationale de la tortue, aussi on a donné à Joseph quelques feuilles de salade supplémentaires. Rien pas une goutte de pluie, un peu de vent cette nuit mais rien d'autre. D'un autre côté je me dis que si cela avait été aussi violent qu'ailleurs, il valait mieux ne rien avoir du tout. CHANTAL, tu vas épater tout le monde avec tes charlottes. Si je comprends bien, tu as un CAP de pâtisserie. Tu es donc pâtissière!!! Un beau métier!!! Quel est le gâteau que tu préfères pâtisser? -1kg aujourd'hui en 1 semaine. Aujourd'hui, reste de poulet rôti de dimanche, vermilles de haricots mungo frits à la chinoise. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 23-05-2022 à 11:54 | ||
Bonjour à toutes et tous Orage et pluie cette nuit... Bel arrosage cette fois.. J'avais sorti ma pompe samedi 👹? BONNE JOURÉÉE |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 23-05-2022 à 08:49 | ||
Bonjour à toutes bon lundi @Chantal "tu vas réussir tes charlottes aux fraises" bon courage à toi "bonne cousinnade" bonne journée |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 23-05-2022 à 08:09 | ||
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Bonjour à toutes 🙂?
On respire , il fait frais ce matin... Chantal: je suis ûûre que ce sera une ééussite! Je n'en ai jamais fait....c'est compliqééàà faire ? Bonne jourééeàà toutes. Sylvie. |
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Chantal_60200 (, 60) répond | Posté le 23-05-2022 à 07:25 | ||
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Bonjour tout le monde
Nouvelle semaine ! Déjà la 11 eme ! 4 grosses charlottes aux fraises à faire d’ici demain soir pour un grand week-end de cousinades ! Je n’ai pas refait de biscuits cuillères depuis mon CAP l’année dernière ! J’espère ne pas avoir trop perdu la main. Plein de courage à chacune. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-05-2022 à 23:12 | ||
💤💤💤??? GROS DODO DOUÊ RÊVEÀ À DEMAIN... |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 22-05-2022 à 20:58 | ||
Très douce soirée 😘? Bonne nuit,àà demain😴💤??? |
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