En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Appelez-nous au 04 11 88 01 12
Appelez-nous au 04 11 88 01 12

Forum Montignac

Moral, motivation et méthode Montignac

Défi du Coeur de Février / Mincir de tout coeur !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 30-01-2012 à 09:18

Bonjour !

Toute la Team Motivation vous propose un nouveau défi pour février !

LE DEFI DU COEUR
Objectif : Mincir de tout coeur !

Sem du 6 février : Le coeur à l'ouvrage
--> Se sentir enthousiaste, motivée, déterminée

Sem du 13 février : A coeur joie
--> Donner libre court à son plaisir

Sem du 20 février : Le coeur sur la main
--> Respirer le respect, la tolérance, la générosité

Sem du 27 février : Coup de coeur
--> Elan d'émotion agréable pour quelqu'un ou quelque chose

Des défis chaque jour :
(Chacune est libre de relever les défis qui lui plaisent !)

Chaque lundi un Défi Sport sera lancé par ValerieLeSport (Coach Sportif)
Chaque mardi un Défi Psycho sera lancé par CecileNeuville et ManonHuglo (Psychologues)
Chaque mercredi un Défi Image de soi sera lancé par AnelorDabo (Coach en image)
Chaque jeudi un Défi Cuisine sera lancé par DelphineTika (Coach Cuisine)
Chaque vendredi un Défi Bien-être sera lancé par CyrilleDabo (Praticien de massages bien-être)

Deux équipes : Les Cupidons / Les Câlines

Des points par équipe :
Possibilité de gagner jusqu'à 5 points par défi chaque semaine, donc jusqu'à 25 points par semaine et par personne !

Comment s'inscrire ?

Il suffit de préciser dans cette discussion quelle équipe vous souhaitez rejoindre et préciser trois informations sur vous :

- Poids actuel : début février
- Poids visé : objectif de poids fin février
- Motivation : je veux mincir car..

C'est parti !!
Retour au forum

Toutes les réponses à ce message :

stered (22) répond Posté le 12-02-2012 à 21:19
de quoi ?? Tu insinuerais que 18+3 ne sait pas égal à 22 ??? Mdr mince tu l'as vu :^>
RECTIFICATION je suis donc rendu à 21 points ! ( j'ai pris la calculatrice :D )

stamford (Nouméa, 98) répond Posté le 12-02-2012 à 19:01
STERED
Recompte bien tes points ,pendant que j'enfile mes baskets ! Mdr
Je crois qu'il y a une erreur
mais tu dois par contre te rajouter les 2 points pour la photo du défi de Cyrille ,on a vu tes belles gambettes dans ton jeans et le toutou sur ton ventre , alors quoi ,heureusement que je suis là pour t'aider avec la compta, allez j'enfile ma 2 ème basket .
A_+

stered (22) répond Posté le 12-02-2012 à 18:10
Je rajoute 3 points pour la recette ce qui fait un total de 22. Allez les câlines je compte sur vous !! :D :D

stered (22) répond Posté le 12-02-2012 à 12:11
Recapitulons :
Défi sport : 5 points
Défi psycho : 5 points
Défi image de soi : 5 points
Défi cuisine : 0 point
Défi bien être : 3 points (pas de photosde mou en entière)

Ce qui nous fait un total de 18 points.
Si j'ai le temps et le courage, je ferais un gâteau, mais il ne sera pas MM :P pour pouvoir remonter ma note !

heros (33) répond Posté le 12-02-2012 à 10:33
Je crois que ce logiciel est complètement nase, c'est pas possible tous ces doublons et le texte s'est même interclalé avec celui de Janine, vraiment quelle poisse!!!

heros (33) répond Posté le 12-02-2012 à 10:31

bonjour les Cupidonettes et les Câlinettes.Je vous donne mon score en tout honneteté...
Défi Sport 5
Défi spsy : 5
Défi bien être O
Défi Respiration : 5
Défi cuisine : 5
Défi image de soi: 5
je pense n'avoir rien oublié!!

Donc un total de :25
Les animateurs jugeront
Coucou Janine (bisous) Stered, Stamford, Fleur et les autres bisous aussi et à pls....

heros (33) répond Posté le 12-02-2012 à 10:31

bonjour les Cupidonettes et les Câlinettes.Je vous donne mon score en tout honneteté...
Défi Sport 5
Défi spsy : 5
Défi bien être O
Défi Respiration : 5
Défi cuisine : 5
Défi image de soi: 5
je pense n'avoir rien oublié!!

Donc un total de :25
Les animateurs jugeront
Coucou Janine (bisous) Stered, Stamford, Fleur et les autres bisous aussi et à pls....

heros (33) répond Posté le 12-02-2012 à 10:31

bonjour les Cupidonettes et les Câlinettes.Je vous donne mon score en tout honneteté...
Défi Sport 5
Défi spsy : 5
Défi bien être O
Défi Respiration : 5
Défi cuisine : 5
Défi image de soi: 5
je pense n'avoir rien oublié!!

Donc un total de :25
Les animateurs jugeront
Coucou Janine (bisous) Stered, Stamford, Fleur et les autres bisous aussi et à pls....

janine25 (25) répond Posté le 12-02-2012 à 09:44
Encore jusqu'à minuit pour annoncer mes points ,
je vais tenter une recette , photo cet am
puis essayer de respirer 10 mn ..lol ça me fera le plus grand bien ...mais là pas de photo B-)
A plus tard

stamford (Nouméa, 98) répond Posté le 12-02-2012 à 02:26

En toute bonne foi
je m'accorde
Défi Sport :5
Défi Psycho : 5
Défi Image de Soi : 5
Défi Cuisine : 5
Défi Bien Être : 5
(Pas le point bonus de Valérie car j'ai plutôt fait ma respiration dans le défi de Cyrille)
Soit un TOTAL de 25 POINTS :-q :D