En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 21-04-2022 à 20:12 | ||
Bienvenue Cricri, tu verras même avec le Covid on arrive à suivre cette nouvelle façon de manger. N’hésite pas à nous questionner si tu as un doute. Annick j’arrive a bien enlever la racine de mes pissenlits avec mon outil magique par contre j’utilise le vinaigre blanc sur la terrasse ! Je vais attendre samedi pour semer mes radis 😜? ! Mon persil sors ééàà bien ! 3 km aujour’’hui, je fais ce que je peux seule mon mari a encore tres mal au genou alors je cherche toujours un club ! Chabin, ùù en es-tu ? Il fait beauàà la ééunion ? Charlotte gym today ? Jeanne, une question indiscèète : tuéétais prof ? Bonne soiéée les amies, Bonne nuit etàà demain😘?? |
||||
|
cricri4137 (, ) répond | Posté le 21-04-2022 à 19:19 | ||
|
Bonjour tout le monde
Je suis nouvelle j'ai commencé la. méthode hier oui un jeudi ! cochonnerie de covid qui décale mes plans. Bon c'est parti dans l'aventure. |
||||
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 21-04-2022 à 18:46 | ||
Coucou MARTINE.. Pour Les pissenlits et autres vilaines herbes, je verse .. un peu de vinaigre blanc Avec la LUNE tu pourras semer des radis samedi et dimanche (rustica),, aujourd'hui et demain jours fleurs.... J'ai très envie de planter les plants de tomates que mon neveu m'a amené BONNE SOIRÉE À VOUS TOUTES ET VOUS TOUS |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 21-04-2022 à 18:12 | ||
|
Coucou MARTINE..
Pour Les pissenlits et autres vilaines herbes, je verse .. un peu de vinaigre blanc Avec la LUNE tu pourras semer des radis samedi et dimanche (rustica),, aujourd'hui et demain jours fleurs.... J'ai très envie de planter les plants de tomates que mon neveu m'a amené |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 21-04-2022 à 14:11 | ||
Annick j’aime bien ton image… |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 21-04-2022 à 14:10 | ||
|
Bonjour les… re motivées 😘?
Courses faites ! Quelle coréée ! Je vais aller marcher un peu, puis continuer ’’enlever mes pissenlits ! Je ne sais pas si je dois semer mes radis :àà la lune montante ? Que planter dans mes caréés ? ’’avais envie ’’y mettre des haricots verts, est ce une bonne iéée ? Bonne fin de jourééeàà toutes😘?? |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 21-04-2022 à 12:58 | ||
Hello!!! JEANNE j'ai mis une machine à sécher dehors, j'ai arracher de l'herbe..... Mon chat m'a apporté un petit lézard gris, je viens de le voir grimper sur mon mur.... Beau soleil. ici.. SYLVIE BRAVO TU GÈRES BIEN C'est génial d'avoir le soutien de tes enfants ... Biloutier, horloger superbe formation, merci tu me donnes une idée pour mon p'ti neveu Mehdi 14 ans. MARTINE tu as refait le plein ???!!! CHABIN, VIRGINIE,, CATT,, CARINE,, CATHERINE,, DONA,, NINA,..........??????? PRENEZ TOUTES ET TOUS BIEN SOIN DE VOUS BON APRÈS-MIDI |
||||
|
Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 21-04-2022 à 11:24 | ||
Bonjour tout le monde Ici pas trop de soleil et toujours beaucoup de fraîcheur. SOPHIE, tu es sur la bonne voie de l'apprentissage de la méthode et tes garçons jouent leur rôle de coach, en effet ce doit être amusant d'être aussi complices. Ton message est long, ne t'en excuse pas, c'est bien, j'aime lire!!! Albi est une jolie ville, ses ruelles, la cathédrale une merveille. Mon frère habite à quelques km de Gaillac et ma belle-fille travaille à Montauban. Jean, mon petit-fils y est né. Tu vois, moi aussi j'aime raconter des choses, cela me fait du bien. CHARLOTTE, ton bouquet est magnifique. Merci car le moment du choix de l'image est important. MARTINE, bonnes courses, il faut refaire le plein après avoir vidé le frigo pendant les fêtes. ANNICK, pas encore debout? Mauvaise nuit? CHABIN, comment as-tu passé ce WE? CHANTAL, passe une bonne journée. A toutes et tous, bonne journée et à bientôt. |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 21-04-2022 à 09:36 | ||
Bonjour les motivées 😘? Bravo Sophie pour tes choix, tu est bien dans LA ééthode et tout est àà ! Tes choix sont les bons, et les éésultats sont àà ! Bon jeudiàà toutes, le soleil estàà nouveau àà ce matin, je vaisêêtre obliéée ’’arroser un pe…… Je vais partir faire quelqu |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-04-2022 à 09:18 | ||
Bonjour à toutes ici soleil bon jeudi agréable sejour à toi à Albi Sophie bravo pour ta perte de poids !!!! |
||||
