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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-04-2022 à 14:15 | ||
BIENVENUE CARINE, SUPERBE DÉCISION ! Quand tu as faim grignote des carottes crues ou du céleri rave cru, si. tu aimes Accroche toi et viens papoter quand tu veux Bon après-midi à toutes et tous |
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CarineIG (ARPAJON SUR CERE, 15) répond | Posté le 15-04-2022 à 12:51 | ||
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Bonjour
Début du programme. Début de semaine nickel. Aujourd'hui un peu plus dur pour moi. J ai eu faim toute la matinée. Mais je vais rebondir. A très vite |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-04-2022 à 10:24 | ||
Une belle journée pour toutes et tous |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-04-2022 à 09:40 | ||
Bonjour à toutes je prends le petit café avec toi Mardi ici beau soleil tu vas être belle Martine bon vendredi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-04-2022 à 08:46 | ||
Bonjour les amies 😘? Un petit coucouàà vous toutes et tous ! Vite une douche et je pars chez le coiffeur💆♀️💇♀️??? Bonne joérnée ensoleéllée pour tous je crois’ c’es’éléé🌞😎 ???? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-04-2022 à 00:49 | ||
Bonne nuit à toutes et à tous Faites de jolis rêves |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-04-2022 à 20:38 | ||
Jeanne c'est urgent de faire quelques choses pour ton genou !!! je vous souhaite une bonne soirée à toutes mon anniversaire de mariage est en septembre |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-04-2022 à 19:33 | ||
Bonsoir le motivées ! J’espère que vous avez passé une très bonne journée ! Jeanne as-tu fêté cet anniversaire ? Peut-être ce week-end avec tes enfants ? Quoique… Moi, je prépare Pâques : derniers achats, asperges, gigot flageolets … classique ! Je vous souhaite une très bonne soirée et une très bonne nuit 😘? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 14-04-2022 à 17:56 | ||
E.Paradis Merci CHARLOTTE cela me touche. 56 ans de mariage c'est beau, quand les fêterez-vous? Il fait 25 cet après-midi, il fait très bon. Ce matin nous sommes allés faire des courses, mon genou m'a lâchée, comme souvent, j'ai vu les étoiles en plein jour. je suis restée un moment sans pouvoir m'appuyer sur la jambe. Passez une bonne fin d'après-midi. Et encore merci à vous. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-04-2022 à 09:24 | ||
Bonjour à toutes bon jeudi ici soleil bon anniversaire de mariage Jeanne je vous souhaite encore une longue route ensemble cette année je feterai mes 56ans de mariage |
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