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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-03-2022 à 20:26 | ||
bonne soirée à toutes pas vu Martine aujourd hui |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-03-2022 à 20:16 | ||
Ehhh. Joli dessin Jeanne, ta petite Charlotte à hérité SUPERBE !!! BONNE SOIRÉE À TOUTES TOUTES |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 22-03-2022 à 17:28 | ||
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PS: elle avait 18 ans.
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 22-03-2022 à 17:27 | ||
Bonjour les Minettes Je vous joins le portrait que j'ai fait ce WE de ma fille. Ce matin quand je me suis levée, il faisait un beau soleil puis il a peu à peu disparu et maintenant il fait gris et froid. Aujourd'hui: omelette au jambon, radis, fromage. Ce soir potage Demain nous allons à Agen et vendredi Castel. Ce n'est pas la semaine régime par excellence. Je fais attention les jours entre. Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi. A ce soir |
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Christelle_50 (, 50) répond | Posté le 22-03-2022 à 12:05 | ||
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Merci Annick.
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-03-2022 à 09:22 | ||
Bonjour à toutes bon mardi ici soleil |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-03-2022 à 09:17 | ||
Bonjour les miss MARTINE Courageuse!! Ils vont vite repartir..... BONNE JOURNÉE À TOUTES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-03-2022 à 09:15 | ||
BIENVENUE Christelle sur le site savoir maigrir il y a aussi Jean Michel GURRET (EFT} Tu vas voir MM SUPER |
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Christelle_50 (, 50) répond | Posté le 22-03-2022 à 08:41 | ||
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Merci beaucoup Jeanne pour ces précisions cela me rassure.
J ai commencé hier, je reviendrais faire le point samedi a la pesée 😉?. Bonne jouréée |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-03-2022 à 21:38 | ||
BONNE NUIT ET DOUX RÊVES À VOUS TOUTES |
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