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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-03-2022 à 17:10 | ||
@ Jeanne 49 ans de mariage "Noces de cédre" bonne fin d'aprés midi |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 16-03-2022 à 15:31 | ||
Bonjour les Minettes ANNICK, comment va ton neveu? C'est de Mehdi qu'il s'agit? Passe une bonne journée en Vendée. MARTINE, t'es tu reposée cette nuit? Un bouquet de roses blanches magnifiques. Ce sont les roses préférées de ma fille. Je me rappellerai votre anniversaire de mariage le 15 mars 1 jour après l'anniversaire de ma fille. Le nôtre c'est le 14 avril nous le fêterons en même temps que Pâques avec les enfants et nos amis et dans l'intimité le jour même. CHARLOTTE, je compte sur toi pour me dire à quoi correspondent 49 ans de mariage. Je n'ai pas cuisiné ce matin car je n'en ai pas eu le temps, alors pas de recette. Bonne journée à vous toutes. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 16-03-2022 à 13:25 | ||
Bonjour les motivées 😘? Les courses sont faites, je vous propose un ’’tit caéé ! Bon apèès-midi😃?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-03-2022 à 08:47 | ||
Bonjour à toutes bon mercredi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-03-2022 à 20:18 | ||
Annick j’espère que ta journée en Vendée te changera bien les idées ! J’espère que pour ton neveu positif ce ne sera pas trop grave ! On n’en n’a pas encore fini avec ce virus de m…. J’espère que ma nuit prochaine sera plus reposante 😴? Jeanne, bonne iéée ta recette ’’endives, je la prends ! Charlotte merci pour ce beau bouquet. Nous avons bien profiéé de la petite Charlotteàà midi et cet apèès-midi nos amis-voisins sont venus nous aideràà finir nos desserts et boire un bon caéé. Du coup pas de balade, mais, trop de ven…… Je vous souhaite une bonne soiéée et une douce nuit😘?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-03-2022 à 19:18 | ||
Demain sud Vendée, je vais déjeuner avec ma sœur, La Bretagne dans 15 jours. Mon neveu POSITIF covid, son ami l'avait la semaine dernière 😰? heureusement tous vacciéés MARTINE j'esèère que tu vas mieux dormir cette nuit ÀÀ TOUTESSSSS BONNE soiéée et bonne nuit |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-03-2022 à 18:17 | ||
Merci mes amies pour tous vos beaux messages et photos fleuries ! Mon mari m’a offert un beau bouquet et un bon dessert pour midi : on s’est régalé 😋? avec ma petite fille Charlotte ! Bonne fin ’’apèès-midi😘?? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 15-03-2022 à 17:46 | ||
Aujourd'hui endives au gratin avec lardons de volaille fumés: Pour 2: 3 belles endives coupées en rondelles et cuites 7 mn au micro ondes 75 gr de lardons de volaille cuits à la poêle sans gras 1 œuf 60g de gruyère râpé 50ml de lait 1/2 écrémé. Battre l'œuf et le lait , disposer les endives cuites et bien égouttées dans un plat à gratin, déposer les lardons cuits et dégraissés, la moitié du fromage, bien mélanger et parsemer le fromage restant sur le dessus. Faire cuire 210° jusqu'à ce que le gratin soit bien doré. C'est simple et c'était bien bon. Ce soir potage de légumes et une tr de jambon. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 15-03-2022 à 14:55 | ||
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MARTINE, joyeux anniversaire de mariage. Bonne journée et profitez-en bien.
Bonne journée à vous toutes, toutes et bises. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-03-2022 à 09:59 | ||
Bonjour à toutes bon mardi avec la pluie @ Martine félicitations pour 47 ans de mariage je vous souhaite encore beaucoup de bonheur ensemble super si tu vas au resto avec ta fille samedi pour l'anniversaire de ton mari il faut marquer le coup profite de ta petite fille aujourd hui |
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