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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-03-2022 à 20:20 | ||
Bonne soirée mes motivées ! + que moi… J’espère que cette nuit sera récupératrice pour toi Annick 😘? Demain 15 mars, nous êêterons nos 47 ans de mariage avec Pierre🥂🍾??? et samedi mon mari passeàa à lé décennie au dessus ! Ce mois de mars est chérgé én émotion ! Pas un gros moral en ce moment avec cette actuaéité inéuiétante’ c’est incroyable que nous vivioçs ça ou pôutôt que nous en soyoné témoins, pauvres ukrainie🇺🇦🥰🇺🇦🥰🇺🇦??????????? àonne nui😘😘à toutes ???? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-03-2022 à 17:23 | ||
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Je prends le thé avec vous moi aussi !
Très bonne après-midi 😘? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 14-03-2022 à 17:10 | ||
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Avec plaisir ANNICK!!!! :-q Bises.
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-03-2022 à 16:03 | ||
16 h une petite pause ??? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 14-03-2022 à 10:51 | ||
Bonjour les Minettes Malgré un endormissement tardif, la nuit a été bonne. Je vois ANNICK que cela n'a pas été ton cas, une petite sieste?! L'oiseau que tu as posté est magnifique!! l'Oiseau du Paradis!! MARTINE, avec ce qu'il a plu, ton gazon va pousser à grande vitesse. J'ai vu que Brigitte est venue nous faire un petit coucou dimanche, c'est très gentil. Un timide rayon de soleil il est encore bien indécis. Ce WE il a beaucoup plu, nous sommes partis avec la pluie et la grêle sur la route et nous sommes revenus avec la pluie. Le ciel était noir avec éclairs. Je fermais les yeux pour ne pas voir. La grêle a causé un accident entre 5 voitures l'une d'entre elles avait perdu une roue arrière. Le choc avait dû être très violent mais nous n'avons pas vu d'ambulance. La grêle recouvrait la route et les voitures ont dû déraper. CHARLOTTE, passe une bonne journée, rando? Gym? Danse? Quoi qu'il en soit prends du plaisir. BRIGITTE, si le cœur t'en dit de revenir, sois la bienvenue. Bises à vous toutes toutes. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 14-03-2022 à 09:36 | ||
Bonjour les motivées ! Bonne journée hier, malgré la pluie qui est enfin tombée en milieu d’après-midi, ce matin beau soleil 🌞? !ÇÇa devrait bien pousser mon gazon éénoéé😀?? Fait une petite sieste Annick pourérécépérer un peu ! Ta èièce se remet ? Ton petit Medhi doiê être content ! Je vou souhaite une belle jouéné😘 ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-03-2022 à 09:33 | ||
Bonjour Belle journée à vous toutes.. NINA .. DONA.. CATT..???? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 14-03-2022 à 08:57 | ||
Bonjour à toutes ici soleil bon lundi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-03-2022 à 03:13 | ||
Encore une petite nuit 😞👹?? BON LUNDÀ À VOUS TOUTES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-03-2022 à 03:08 | ||
Bonne nuit |
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