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par cecileneuville (Montpellier, 34) | Posté le 30-01-2012 à 09:18 |
Bonjour ! Toute la Team Motivation vous propose un nouveau défi pour février ! LE DEFI DU COEUR Objectif : Mincir de tout coeur ! Sem du 6 février : Le coeur à l'ouvrage --> Se sentir enthousiaste, motivée, déterminée Sem du 13 février : A coeur joie --> Donner libre court à son plaisir Sem du 20 février : Le coeur sur la main --> Respirer le respect, la tolérance, la générosité Sem du 27 février : Coup de coeur --> Elan d'émotion agréable pour quelqu'un ou quelque chose Des défis chaque jour : (Chacune est libre de relever les défis qui lui plaisent !) Chaque lundi un Défi Sport sera lancé par ValerieLeSport (Coach Sportif) Chaque mardi un Défi Psycho sera lancé par CecileNeuville et ManonHuglo (Psychologues) Chaque mercredi un Défi Image de soi sera lancé par AnelorDabo (Coach en image) Chaque jeudi un Défi Cuisine sera lancé par DelphineTika (Coach Cuisine) Chaque vendredi un Défi Bien-être sera lancé par CyrilleDabo (Praticien de massages bien-être) Deux équipes : Les Cupidons / Les Câlines Des points par équipe : Possibilité de gagner jusqu'à 5 points par défi chaque semaine, donc jusqu'à 25 points par semaine et par personne ! Comment s'inscrire ? Il suffit de préciser dans cette discussion quelle équipe vous souhaitez rejoindre et préciser trois informations sur vous : - Poids actuel : début février - Poids visé : objectif de poids fin février - Motivation : je veux mincir car.. C'est parti !! |
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jbd (VAUCHRITIEN, 49) répond | Posté le 08-02-2012 à 19:54 | ||
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abdo fait
respiration ventrale massage 30mn de plete forme vibrante bonne chance aux câlines |
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stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 08-02-2012 à 10:49 | ||
Fleur, Heros ,Stered quel plaisir de vous voir là ,je vous souhaite un bon après midi :-q :-* ;) SVP arrêtez de vous poser des questions sur "la couche" comme dit le p'tit Loulou de Stered ou sur le "slip kangourou" de notre Cupidon ,vous n'avez pas honte ,moi je ne vois que ses ailes ! mdrrrrrrrrrr |
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stered (22) répond | Posté le 08-02-2012 à 09:16 | ||
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Linou je sais que ce n'est pas une couche, c'est pas moi qui dit ça mais mon Loulou de 2 ans !!! :D :D
Défi image fait, défi texte fait et défi abdos (aille, aille aille) fait !!! Maintenant je file je suis super à la bourre !!! |
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heros (33) répond | Posté le 08-02-2012 à 09:08 | ||
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@ STERED
Notre Cupidon n'est pas en couche, il a mis son slip Kangourou avec la petite Poche là où il faut!!!! |
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fleur_69005 (69) répond | Posté le 08-02-2012 à 08:37 | ||
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Ce matin !!!!!!!!Je n'arrive pas à copier/coller l'image que j'ai choisi !!!
Je vais vous la décrire...J'ai sélectionné une photo d'Harry Potter baguette en main affrontant le dragon de "la coupe de feu" Ce personnage incarne bien le courage et la volonté !!! De plus dans ce livre il doit réaliser une succession de défis, un peu comme nous :P !!!! Pour vu que les coachs ne nous demandent pas de nous immerger dans un lac glacé pour chasser des créatures des profondeurs !!!! :-S ;) Pour ma part ce matin abdos et respiration !!!!YES !!!!! :-q Bonne journée.... Bises :-* |
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AneLorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 08-02-2012 à 08:00 | ||
Mercredi : Défi du Coeur Image de soi !! Sem du 6 Février : Le coeur à l'ouvrage --> Se sentir enthousiasme, motivé, déterminé Pour cette fin de semaine, partagez une image d'une personne qui selon vous à l'image du courage sur votre blog et dans la discussion de votre équipe !! (1 point par image trouvée soit --> 5 points max à avoir :)) ) image --> une personne célèbre ou non, un personnage de livre, de BD de déssin animé vous avez la liberté d'exprimer votre courage heartQue le courage soit avec vous à chaque instant !! heart |
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stered (22) répond | Posté le 08-02-2012 à 07:56 | ||
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Le défi texte courage fait !!!! Journée très longue pour moi aujourd'hui, je préfère le mettre maintenant, et là je file faire mes abdos donc je les déclare fait !!!! :-q :-q
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stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 08-02-2012 à 07:22 | ||
Le COURAGE c'est aussi savoir dire NON aux injustices et aux tentations . |
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stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 07-02-2012 à 22:09 | ||
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Ca va aller je pense ,par contre si tu entends parler de promos sur les couches ................... :P |
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stered (22) répond | Posté le 07-02-2012 à 22:03 | ||
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Tu veux le pot ? Tu es grande maintenant. ;)
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