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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-02-2022 à 20:48 | ||
Bonne soirée à toutes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 27-02-2022 à 19:17 | ||
Didier Rigaudie Mes chères Minettes j'espère que vous avez passé un bon dimanche. Les enfants sont partis et la maison semble trop calme. Tout est angoissant, l'idée que nous allons nous coucher et peut-être pas nous réveiller. Je pense que je ne vais plus regarder les infos et les émissions politiques car c'est affolant. C'est l'escalade on dirait qu'il veut, par ses provocations, attirer l'Europe dans la guerre. L'Ukraine ne lui suffit plus. J'arrête ......Bisous mes Minettes et à demain.... Passez une bonne soirée. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 27-02-2022 à 13:49 | ||
Bonjour bon dimanche à vous avec le soleil |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-02-2022 à 12:00 | ||
MARTINE 2 grandes nuits (minuit.. 10 h) non. Stop... Ça repose... avec doliprane codeiné ... Hier un ami est venu avec sa tondeuse Super, je n'ai plus qu'à fignoler et désherber mes pivoines rosiers.... visite de ma nièce et Mehdi Cet après-midi visite de la fille d'un ami 😱😱😰😰???? Mais toujours cette guerre..... BON DIMANÀHE À VOUS TOUTES ET TOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 27-02-2022 à 09:42 | ||
Bon dimanche les motivées ! Je ne suis pas passée hier, pas le moral… Bravo Dina tu es bien partie, c’est très encourageant ! Bienvenue Nina (je sens que je vais mélanger vos prénoms 🤣?) Tèès mignons tes dessins ’’oiseaux, Jeanne🤩??. Bienvenue Johanna ! Annick tu dors mieux 😘 ?? Bonne joérnàe à toutes 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦????????????????????????????????????? |
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dina81 (moisseron, 50) répond | Posté le 27-02-2022 à 09:27 | ||
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Bonjour les filles.
Merci Nina😇? Bon dimanche Aujourd'hui c'est éénage pour mo😁?? |
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NINA65_minceur (FECHES LE CHATEL, 25) répond | Posté le 27-02-2022 à 08:21 | ||
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Bon dimanche 🌹?
Bravo Dina |
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NINA65_minceur (FECHES LE CHATEL, 25) répond | Posté le 27-02-2022 à 08:21 | ||
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Bon dimanche 🌹?
Bravo Dina |
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dina81 (moisseron, 50) répond | Posté le 26-02-2022 à 17:25 | ||
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Merci les filles.😇?
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 26-02-2022 à 16:27 | ||
Catherine Bouvier Bauer Bonjour les Minettes Bienvenue JOANNA dans le groupe des Montignacaises. DINA, bravo. Tu es sur la bonne voie. Passez une belle fin de journée, nous attendons les enfants. Bises à vous toutes. |
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