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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 24-02-2022 à 17:17 | ||
Coucou les motivées ! Pas beaucoup de courage pour continuer à gratter mon jardin… J’ai l’impression d’avoir flemmarder tout l’après-midi 😫? ÀÀ midi cuisse de poulet, salade verte et fromage. Je vous propose une petite pause téé. Bonne fin ’’apèès-midi ! |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 24-02-2022 à 11:22 | ||
Céline Rose Bonjour les Minettes Une belle journée ensoleillée en perspective. Encore un vol de grues ce matin et hier en fin d'après-midi, il y a eu un passage très fourni, je pense n'avoir jamais vu autant de grues dans le ciel. MARTINE, bon shopping. Cela fait du bien. J'ai mieux dormi cette nuit, est-ce le fait d'être allé à Cultura, flâner dans les rayons. Je me suis acheté du papier à dessin et des pastels. Je vous montrerai ce que j'ai fait sans prétention. Belle journée à vous toutes. Bises. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-02-2022 à 10:33 | ||
Beau soleil!!!! Belle journée à vous toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 24-02-2022 à 10:03 | ||
Bonjour à toutes ici aussi beau soleil bon jeudi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 24-02-2022 à 09:41 | ||
Bonne journée ensoleillée à toutes ! Beau soleil ici, nous partons avec mon mari faire des radios de ses genoux. Et peut-être quelques shopping à Bourgoin Jallieu ! 🤣? |
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Domie678 (, 85) répond | Posté le 24-02-2022 à 08:08 | ||
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Bonjour a toutes et bon jeudi 😃😃😃???
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-02-2022 à 03:19 | ||
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Un peu tôt ????
Encore une nuit blanche.... J'ai shooté ma minette agressive pour la toiletter...... Elle ne dort pas non plus... Je vous souhaite un bon jeudi .. Je pense me réveiller tard....... Bizzz |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 23-02-2022 à 22:26 | ||
Très douce nuit à toutes, toutes 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 23-02-2022 à 21:18 | ||
Bonne soirée à toutes et dormez bien |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 23-02-2022 à 20:11 | ||
Bonne soirée à toutes BONNE NUIT SMANS SOUCIS BIZZ |
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