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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 28-01-2022 à 21:19 | ||
BIENVENUE CARMEN, tu vas vite te faire au programme , commence par faire tes courses et bien suivre les menus. Accroché toi.... BONNE SOIRÉE À TOUTES ET TOUS BIZZ |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-01-2022 à 20:54 | ||
bonne soirée à toutes |
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Carmelo2 (, 68) répond | Posté le 28-01-2022 à 19:07 | ||
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Bonjour, je suis nouvelle et je commence mon programme lundi, j'avoue ne pas trop comprendre le fonctionnement de tous les onglets. J'espère réussir à suivre correctement le programme.
Carmen |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-01-2022 à 14:18 | ||
Contente de te lire Jeanne tu nous manquais te voilà comme tu dis protégée +++ bon courage à toutes nous allons fêter ton retour avec un petit café gourmand |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 28-01-2022 à 12:57 | ||
Bonjour à toutes JEANNE, enfin de retour, j'espère que ton petit Jean va mieux , immunité renforcée. Vous voilà tranquilles pour un moment... IL FAUT VOIR LE POSITIF DU BON CÔTÉ Temps. gris et frais PORTEZ VOUS BIEN et surtout PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS BISOUSS.. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 28-01-2022 à 12:12 | ||
Bonjour les Minettes Voilà c'est fait, ce que je redoutais tant est arrivé, la covid s'est invitée chez moi. Toux, température, grande fatigue mais rien de plus, merci Pfizer!!! Mo mari a toujours été négatif, tant mieux-tant pis, on ne sait pas. Je me retrouve avec une immunité renforcée +++ Demain dernier jour d'isolement. Mon petit fils était cas contact a été positif 2 jours après notre départ mais très contaminant pendant l'incubation. Je me suis fait beaucoup de soucis mais le temps passant mes craintes se sont dissipées et j'espérais bien que la vaccination jouerait son rôle. Voilà mes Minettes les raisons de mon absence, je n'avais envie de rien. ANNICK, je lis que ton fils est toujours sous antibio, je lui souhaite de l'amélioration et pour toi mon amie du réconfort. Ptit Mehdi va se charger de te remonter le moral. MARTINE, ce n'est pas bien beau chez vous avec la pollution. Est-ce que cela s'améliore? CHARLOTTE, passe une bonne journée. Bises à vous toutes. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 28-01-2022 à 10:11 | ||
Bonjour à toutes, bonne journée ! Moins de pollution mais pas de soleil non plus… |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 28-01-2022 à 09:51 | ||
Bonjour à toutes bon vendredi moins froid dans ma région mais pas encore de soleil |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 28-01-2022 à 03:01 | ||
Merci Martine et Charlotte. DORMEZ BIEN.. Vos belles images devraient m'endormir ... J'ai pris 2 petits cachetons, plus légers pour être en forme demain.. Enfin.. Tout a l'heure...... J'espère voir mon pti Mehdi, en stage sauf le vendredi.... Mon fils est toujours sous antibiotiques +++ PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS ... JEANNE UN COUCOU??!!!! Bizzzzz |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 27-01-2022 à 22:21 | ||
Très bonne nuit Annick, prends un petit cacheton… 🤣? Bonne nuit éécuéératrice Charlotte😘??À À demain |
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