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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 25-01-2022 à 09:55 | ||
Bonjour à toutes ici bonne gelée moins 3.4 bon mardi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 25-01-2022 à 09:25 | ||
Coucou les motivées ! J’espère que Jeanne va bientôt venir nous faire un petit coucou, je lui envoie un bisou d’encouragement 😘? Annick tu te couches tard ! Mais peutêêtre fais-tu la grasse ma’’ ? ’’esèère que ton moral va bien. Le soleil est ééàà àà mais la geéée blanche aussi ! Je pense aller faire une balade en fin de matiéée ! Mon mari a mal au genou ’’est nouveau ! (Apèès les lombaires) il va tout de êême essayer de ’’accompagner, sinon ’’irai seule😞?? Je vous souhaite une bonne jouéné😘😘???? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-01-2022 à 00:51 | ||
Douce nuit à toutessss |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 24-01-2022 à 21:14 | ||
bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 24-01-2022 à 20:06 | ||
Je vous souhaite une agréable soirée et une très bonne nuit 🌙😴💤???À À dema😘n 蘿 |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 24-01-2022 à 17:21 | ||
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Merci Annick pour le beau soleil que tu nous envoies !
Bravo Charlotte pour ce courage, j’esp Que la randonnée a été belle 🤩? Pour moi, coiffeur ce matin ! ÀÀ midi omelette 1vec chou-fleur et riz noir plus caéé. Bonne fin ’’apèès-midi, prenez bien soin de vous😘?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-01-2022 à 11:09 | ||
Bonjour, bonjour Frisquet ici aussi, mais pas de gelée blanche,, Bon lundi à TOUTES |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 24-01-2022 à 09:48 | ||
Bonjour à toutes bon lundi ici bonne gelée moins 3.4 c'est tout blanc |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-01-2022 à 00:53 | ||
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MERCI CATT MEILLEURS VŒUX POUR CETTE NOUVELLE ANNÉE À TOI AUSSI
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-01-2022 à 00:52 | ||
Mes flocons soleil n'étaient passés... Bonne nuit et. Beaux rêves |
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