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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-01-2022 à 11:24 | ||
Bonjour mes amies ! Soleil chez moi mais froid (4° brr 🥶?) Je vous souhaite une tèès bonne jouréée. Prenez soin de vous😘?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-01-2022 à 10:14 | ||
Bonjour à toutes bon lundi ici épais brouillard 0° |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 09-01-2022 à 21:13 | ||
Bonsoir à toutes toutes ! Annick on sera toujours là pour chacune d’entres nous 😘? ’’esèère que ru as le moral et que ton fils se remet bien. Charlotte pas de galetteàà midi mais…… de la mousse au chocolat🤪?? Jolies ces aquarelles, jeanne ! Demain, nouvelle semaine nouvelles bonnesérésolution😜 ?? Bonne séirée, douce nu😘t ?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-01-2022 à 20:44 | ||
bonne soirée à toutes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 09-01-2022 à 20:09 | ||
Aquarelle selon Sabine Hervis Bonne soirée à vous toutes. Bises. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 09-01-2022 à 20:04 | ||
aquarelle selon Sabine Hervis. TOUJOURS, ANNICK. Bises mon amie |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 09-01-2022 à 19:04 | ||
MERCI MERCI D'ÊTRE LÀ. Je vous souhaite une bonne soirée. Bisesss |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 09-01-2022 à 13:10 | ||
Petit rouge gorge, aquarelle de Marie Panattonie, Ateliers en ligne Canson. Bonjour les Minettes On ne sait plus quand est l'Epiphanie!!! le 1er dimanche après le 1er janvier donc dimanche dernier, ou ce dimanche? Religieusement c'est le 6 janvier, on peut aussi tout le mois de janvier comme cela on est sûr de ne pas se tromper!!! ;) Aujourd'hui : poulet basquaise, quinoa. ce soir: 2 œufs durs, salade vinaigrette Passez un bon après-midi. Bises. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-01-2022 à 11:23 | ||
Bonjour à toutes bonne route Martine pour Lyon bonne galette j'espère que tu seras la reine bon dimanche |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 09-01-2022 à 10:38 | ||
Annick, comment vas-tu ? Reviens…🤣? Jeanne, bravo tu sembles bien partie,çça va payer ! Moi,àà midi je suis inviéée chez des amisàà Lyon : je ferai au mieux…… et puis, ’’attends encore une ou deux semaines avant de reprendre mes peéées,çça ne sertàà rien de se éécourager. Je vous souhaite un tèès bon dimanche : gaffeàà la galette🤣?? Bonne jouéné😘 |
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