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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-12-2021 à 10:59 | ||
je croise les doigts pour ta petite fille que le test soit négatif bonne marche Martine profites de ta fille et petite filles |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 22-12-2021 à 10:41 | ||
Très beau ton centre de table Charlotte. Tu auras une table superbe ! Garde le bien au frais en attendant la fin de semaine… Aujourd’hui très froid par chez moi (-2°) mais un super soleil ! Ça fait plaisir, on va pouvoir aller marcher. Je dois avoir ma fille et mes petites filles ce soir car apres, elles partent fêter Noël chez leur papa cette année, mais ma petite Charlotte est cas contact, alors test ce matin et retest dans qq jours si négatifs je croise les doigts pour qu’elle ne soit pas touchée… sinon, repas annulé 😡?. Quelle varbe ce Covid ! Je vous souhaiteàà toutes toutes une tèès bonne jouréée😘?? Jeanne, Annick,’j’eèpère que vouê êtes renérées sans encomb…e… |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-12-2021 à 09:59 | ||
hier à mon cours de décoration art floral j'ai fait un centre de table voici ma composition |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 22-12-2021 à 09:55 | ||
Bonjour à toutes bon mercredi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 21-12-2021 à 21:58 | ||
Bonne soirée et bonne nuit 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-12-2021 à 21:01 | ||
Bonne soirée à demain |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-12-2021 à 13:19 | ||
Bonjour Martine en forme et belle pour les fêtes super si tu vas marcher pour promener le chien de ta sœur c'est l hiver aujourd hui pas oublier la nourriture pour les oiseaux moi c'est fait bon après midi ici moins 4 maintenant beau soleil bon mardi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 21-12-2021 à 12:14 | ||
Salut les amies ! J’espère que vous avez passé un bon week-end prolongé ! Moi, j’ai récupéré ! En forme pour préparer les fêtes 🥳? Hier ma soeur est venue me laisser son vieux berger allemand pour une semaine ! Nous allons devoir aller le promener etçça va nous faire du bien, il est tèès gentil et tèès oééissant ! A bienôôt de vous lire. Bonne jouréée😘?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 20-12-2021 à 10:41 | ||
Bonjour les belles bon lundi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 20-12-2021 à 10:25 | ||
Coucou les motivées ! Ca va mieux ce matin 😀? Je vous souhaite une bonne jouréée ! Pour moi, ’’est coiffeur ce matin🧒?? Bonne jouéné😘 ?? |
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