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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-12-2021 à 11:42 | ||
@Jeanne tu vas dans Moral et motivation forum et tu descends en bas page et tu peux créer ton forum maintenant le soleil est arrivé cet après mdi marche en ville avec 1 amie pour voir la ville et ses illuminations et chalets de Noel |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 16-12-2021 à 10:57 | ||
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Bonjour les motivées 😘?
Aujour’’hui je ne fais rie…… (et si je ’’ai pas fini, je continuerai demai🤣??) Je vais quandêmême essayer’d’aller faire une balade si le soleil veut bien montrer son nez enédébut’d’aèrès-midi avec min amie (ou mon mari sç ça …a…) A midi salade verte frésée et tarte poireaux âpâte farine Ig ba huile oliv…s…) Bonne jouénéà à toutes toutes😘😘?? |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 16-12-2021 à 10:04 | ||
Coucou les Minettes Comment allez-vous? CHARLOTTE, comment accède-t-on à ton forum? effectivement " menu et recettes d'aujourd'hui" me tenterait bien. Qu'en penses-tu?. MARTINE, ANNICK, passez une bonne journée et gros bisous à vous. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 16-12-2021 à 09:31 | ||
Bonjour à toutes bon jeudi |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-12-2021 à 21:46 | ||
j'ai regardé pour le forum j'en ai trouvé en 2013 Toi Martine ou Jeanne vous pouvez en créer un ..... moi j'ai déjà le mien "Recettes d'aujourd hui " ou menus entre nous ...ou autre nous irons vous retrouver cet après midi j'ai aussi emballé mes cadeaux il me reste celui de ma fille bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-12-2021 à 20:47 | ||
Annick, super un week-end en Bretagne ! J’irais bien si c’était plus près de chez-moi… J’ai bien avancé mes cadeaux, restera quelques bouquins et le cadeau de Pierre, mon mari… J’ai une vague idée de mes menus mais pas aussi précis que toi Jeanne ! Charlotte, tu veux créer un forum spécial « menus entres-nous… » c’est une bonne idée mais il en existe, non ? Je vous souhaite une très bonne soirée et une nuit réparatrice ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-12-2021 à 19:51 | ||
Bonne soirée.. Bizzz |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-12-2021 à 19:50 | ||
Voilà... No comment...... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-12-2021 à 14:19 | ||
Bon après-midi midi à vous toutes et toutes toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-12-2021 à 14:03 | ||
Bonjour à toutes bon mercredi pour le blog c'est gratuit pour les recettes "regarde plus loin " si des fois il y en a 1 autre AMartine en forme ton poussin à midi salade verte et tomate boudin blanc avec pommes clémentine et ce matin gym bon voyage en Bretagne Annick |
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