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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 08-12-2021 à 18:19 | ||
Coucou les Minettes MARTINE, je vois que cela va de mal en pis, faire des radios ce serait une bonne solution en attendant l'IRM et cela permettrait d'adapter le traitement. En plus ce temps humide n'arrange rien. CHARLOTTE, bises à toi, un peu tardives, c'est vrai. ANNICK, à cette heure le café n'est plus recommandé, mais je prendrai bien une eau pétillante avec une rondelle de citron. Je vous attends. Cet après-midi j'ai fait la crèche. A vous toutes mes Minettes je souhaite une bonne soirée. GROS BISOUS. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 08-12-2021 à 16:27 | ||
Coucou Charlotte !! Thé ou café les miss ??? Bonne fin d'après midi |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 08-12-2021 à 14:26 | ||
Personne ????? bonjour à toutes bon mercredi |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 07-12-2021 à 21:37 | ||
bonne soirée à vous toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 07-12-2021 à 21:17 | ||
Un petit passage pour vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit MARTINE es-tu allée aux urgences pour ton mari ?? Je vous souhaite une meilleure nuit.. BIZZZZZZZZZ à toutes toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 07-12-2021 à 14:31 | ||
Bonjour à toutes bon mardi Tu devrais faire le 15 Martine pour ton mari |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 07-12-2021 à 11:23 | ||
Bonjour les miss MARTINE la journée s'annonce difficile, tu as raison direction les urgences, pour des radios , J'irai bien faire un tour en Bretagne, mais j'aimerai surtout m'envoler direction Toulon pour faire un câlin à mon fils ( prothèse de hanche} hier....... Bisesss |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 07-12-2021 à 06:49 | ||
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Bonjour, ce matin levée avant 6h : douleurs de mon mari qui a très mal quand il se tourne dans le lit… j’ai failli faire le 15 mais il ne veut pas…
Du coup, petit dej à 6 heures, c’est pas mal ! Je sens que je vais faire un tour aux urgences pour faire quelques radios et savoir ce qu’il retourne de cette douleur ! Bonne journée à vous toutes toutes 😘😘?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 06-12-2021 à 21:39 | ||
bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 06-12-2021 à 20:32 | ||
Bonne soirée les motivées ! Les bobos commencent à s’estomper ! J’ai fait mes courses ce matin et le frigo est bien plein. Je vous souhaite une très douce soirée et une nuit confortable et réparatrice 😘? ÀÀ demain |
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