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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-11-2021 à 00:41 | ||
Bonne nuit mes amies |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 20-11-2021 à 21:20 | ||
Bonne soirée à toutes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 20-11-2021 à 14:46 | ||
Bonjour les miss Un petit rayon de soleil bien timide mais il est là, en revanche une belle gelée bien franche ce matin. Hier nous sommes allés avec des amis à Libourne pour voir une exposition de Princeteau et Toulouse Lautrec. Le soir nous avons dîné ensemble et j'avais préparé un bœuf bourguignon avec de la joue de veau au cookéo. Nous avons bien apprécié. Je ne me suis jamais autant servi du cookéo. J'avoue que ce n'est pas mal du tout en qualité et gain de temps. Jeudi nous avons reçu le vaccin contre la grippe. ANNIE_K, courage et du soulagement. Bisous à vous toutes, TOUTES. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 20-11-2021 à 09:37 | ||
Bonjour à toutes bon samedi d'automne |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 20-11-2021 à 09:06 | ||
Bonjour à toutes.. et tousss.. Je vous souhaite un bon week-end ensoleillé by |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 19-11-2021 à 21:47 | ||
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Bonsoir à toutes !
Annie_K j’espère que tu vas mieux et que vas pouvoir trouver la bonne solution pour tes douleurs du genou, même si ça doit se résoudre par une opération… J’ai eu droit à ma 3ème dose pour le Covid et pour le moment je n’ai pas de réaction mais j’ai pris du paracetamol. Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 19-11-2021 à 21:13 | ||
bonne soirée |
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Annie_K (, 54) répond | Posté le 19-11-2021 à 10:52 | ||
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bonjour les filles
pour moi ça vas toujours en examen pour mon genoux j'ai un rendez vous avec un chirurgien du sport je commence en avoir marre et vous ça vas a + |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 19-11-2021 à 09:16 | ||
Bonjour à toutes bon vendredi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 19-11-2021 à 09:07 | ||
Bonne journée les motivées 👋? |
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