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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 16-11-2021 à 01:03 | ||
Bonne nuit les miss... ... Et comme c'est déjà demain... Belle journée de mardi... Doux rêves |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 15-11-2021 à 20:43 | ||
Bonne soirée et bonne nuit à vous toutes Bises. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-11-2021 à 20:34 | ||
bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-11-2021 à 14:29 | ||
Bonne journée les motivées ! Courses ce matin et plein de bonnes résolutions 😊? 😘?숑 |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 15-11-2021 à 14:21 | ||
Bonjour à toutes bon lundi ici temps nuageux ma 3 -ème injection est le 1/12 pour la grippe c'est fait |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-11-2021 à 13:03 | ||
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PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS..... LE MASQUE ENFANT DE RETOUR 😱😱😱??? CONFINEMENT?????
VILAIN TEMPS DANS LE SUD.... Bises maéquées |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-11-2021 à 11:35 | ||
Bonjour les miss, Nouvelle semaine, nouveau défi moins 500gr, une raclette anniversaire s'annonce le 27..... À midi chou romanesco omeletteoseille... Yaourt brebis... Bonne appétit à vous toutes et tous |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 15-11-2021 à 09:19 | ||
Je me suis trompée de jour. Bisous et bon lundi. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 15-11-2021 à 09:18 | ||
Coucou les Minettes J'espère que vous avez toutes passé une bonne nuit, douce et reposante même si elle fut courte, n'est-ce pas Annick? Le couscous hier était bon, ma foi, le quinoa se substitue tout de même pas mal à la semoule et surtout il nous permet de nous faire plaisir. MARTINE, connais-tu l'Invisible aux pommes ? C'est très bon, moelleux. à souhait. ANNICK, ton voyage en Espagne a été reporté, quand penses-tu y aller maintenant? CHARLOTTE, quelle belle région la Normandie !!! Avez-vous pensé à la 3ème vaccination? Nous c'est fait et aujourd'hui, cela fait 15 jours, donc nous allons prendre RV pour le vaccin de la grippe. Mes chères Minettes, passez une bonne journée et à ce soir. BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-11-2021 à 01:52 | ||
Il se fait tard... Je vous souhaite de jolis rêves tout doux Bises |
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