En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 09-11-2021 à 12:18 | ||
|
Bonjour les motivées !
Annick, j’espère que tu as pu consulter. Il ne faut pas négliger ces douleurs… au moins un avis médical par visio. Bonne visite chez ta soeur et surtout prends bien soin de toi. Charlotte où es tu ? Annie k comment te sens-tu ? Je vous souhaite une très bonne journée 😘😘?? |
||||
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 09-11-2021 à 09:57 | ||
Bonjour les miss.. Réveil à 3h par une douleur à l'oreille droite, et coude droit..... Je suis tombée de mon lit....... Quelques hématomes.... Du coup j'irai voir ma sœur demain... Prenez bien soin de vous |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 08-11-2021 à 23:13 | ||
MARTINE merci!! Demain je vais passer la journée avec une de mes sœurs 😃😃😃??? CHARLOTTE?????? Revenez faire un petit tour les miss... Vous me manquez.. Prenez bien soin de vous Bonne nuit |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 08-11-2021 à 20:13 | ||
|
Merci Annick pour ta présence régulière et tes petits messages.😘?
Me voici de retour de mon week-end prolonéé en Jura. Tu es bien plaéée pour savoir que les moments entres fèères et soeurs,çça remonte bien le moral ! Le beau tempséétait de la partie et nous en avons bien profiéé ! Malheureusement les menus ’éétaient pas trop Montigna…… mais àà je vais me ressaisir, faire mes courses, et reprendre les bons principes🤣?? Je vous souhaite une èrès bonne soérée et une èrès bonne nui💤😴🌙????? |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 08-11-2021 à 09:16 | ||
Bonne semaine à toutes et tous |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 07-11-2021 à 07:40 | ||
Beau dimanche les miss |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 07-11-2021 à 00:34 | ||
Bonne nuit à toutes À bientôt |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 06-11-2021 à 09:32 | ||
Bonjour à toutes et bon week-end.. Ici belle gelée blanche... Et je n'avais pas protégé mes fleurs 😱😱?? MARTINE profite bien de tesœsœurs JEANNE de ton petit Jean . ANNIE_K de tes enfants... À À TOUTESSSSS prenez bien soin de vous.. LaÊBÊTE est de retour, nos petits doivent remettre le masqu👹👹😱😱😰??????? Bellé jàurnée à vous toutes et tous |
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 05-11-2021 à 15:51 | ||
|
De retour de ma visite annuelle : tout est OK pas de cataracte pour le moment, tant mieux !
Et je me suis lancée dans un dessert pour ce week-end : un tiramisu 😛? et un gratin dauphinois séécialiéé de ma éégion et êême si je ’’ai pas ’’intention de ’’en gaver, ’’en gouterai un petit pe…… et ’’esèère que mes 2 œœurs se éégaleront ! Bonne fin ’’apèès-midiàà toutes et tèès bon week-end??? |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 05-11-2021 à 12:06 | ||
Belle journée à vous toutes et tous.. |
||||
