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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 02-11-2021 à 14:18 | ||
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Bonjour les motivées !
J’espère que vous avez passé un bon week-end de la Toussaint ! Pour ma part j’ai pu aller à Valence sur la tombe de mes parents et grands-parents, c’est important de pouvoir aller leur rendre hommage et même si on pense à eux toute l’année ! Je n’ai pas tenu mon objectif non plus, Annick ! Mais on va se ressaisir n’est-ce pas ? Nous avions invité l’ami de ma fille et c’était devant une …raclette ! C’était bien sympa, avec mes petites filles ! Aujourd’hui : courses ! J’ai fait le plein de légumes. Le week-end prochain, nous allons rendre visite à ma soeur dans le Jura ! Donc, je pense reprendre sérieusement la méthode autour du 15 novembre et d’ici là, j’espère que je me remotiverai 🤣? Jeanne est comme moi, elle doit aussi reprendre le moral et trouver le bon objectif avec LA bonne ééthod…… Annick ’’esèère que ton week-end ’’a redonéé la êêche ! Belles photos en tous cas, merci ! Charlotte, on ’’avait un peu abandonéée mais nous revoici ! Annie comment vas tu ? Tiens, ’’ai oubléé de le connecteràà 13…… je vais reprendre la ééance, êême si ’’est du raââchage ! Je vous souhaite une tèès bonne jouréée ensoleiléée☀️? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 02-11-2021 à 09:44 | ||
Bonjour à toutes bon mardi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-11-2021 à 08:43 | ||
Bonjour les amies !!! . Que devenez vous TOUTES ????? MERCI CHARLOTTE POUR TON IMAGE JOURNALIÈRE.. MARTINE je n'ai pas atteint mon objectif , j'ai repris 1 kg avec ma semaine trop riche, plus des crakkkkk au départ de mon fils ... Il reviendra en janvier entre 2 avions..... Je me remotive MM j'aimerai passer l'autre côté du 2ème 0 ..... Il en restera 2..... JEANNE???? Nous t'attendons... Tu as ton petit Jean cette semaine ??? ANNIE_K tu tiens bon sans sel, heureusement nous avons beaucoup de légumes surgelés nature VALÉRIE, DJO, BANFANG MYRIAM 2,...... À TOUTES CELLES ET CEUX QUI PASSEZ JE SOUHAITE UNE BELLE JOURNÉE |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 01-11-2021 à 23:28 | ||
Bonne nuit CHARLOTTE.. À DEMAIN |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-11-2021 à 20:44 | ||
enfin quelqu'un !!!! bonne soirée |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 01-11-2021 à 18:14 | ||
Coucou les miss.. Bonne fin d'après midi. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-11-2021 à 14:50 | ||
Bonjour Novembre bonjour à toutes bon aprés midi à toutes |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 31-10-2021 à 20:42 | ||
Bonne soirée personne n'ai venu.....en espérant voir quelqu'un demain |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 30-10-2021 à 21:52 | ||
dans mon village c'était aujourd hui Halloween c'est pour çà bonne soirée |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 30-10-2021 à 10:18 | ||
Halloween, c’est demain, non ? Les bonbons sont prêts et mon mari volontaire pour finir les restes 🤣? Tèès bonne jourééeàà toutes😘?? Bisou épéciaà à Jeanne |
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