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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-10-2021 à 15:54 | ||
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Coucou !!
Oui Martine mon chêne 32 ans est presque débité... Ça fait mal.. Mais il gênait mon voisin.., j'ai dû faire couper un houx qui le gênait aussi....... J'aurai de belles bûches dans 2 ans .... Le week-end prochain je vais en Bretagne, j'achèterai mes fleurs sur place pour la tombe de mes parents. 😢? ÀÀ midi 1 tranche de œœuf éécéé + chou romanesco + 1 endive +1 pomme ... Ce soir îîner ééger.... CHARLOTTE merci pour tes jolies images MARTINE miammm confit de figues.... Avec foie gras comme dit Charlotte J'ai laiséé perdre mes coings.😱?? .. Je me suis prétégée inconsciemment.... Mais j'aurai pu les congeler.... Avec unôrôti de porc au four +pomme et ail, oignon...... MIAMMM PRENEZ TOUTESSS BIEN SOIN DE VOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 26-10-2021 à 14:27 | ||
Bonjour à toutes bon mardi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 26-10-2021 à 14:14 | ||
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Bonjour les motivées !
Coucou Annick, ton arbre est prêt à se transformer en bûches ? Je relève ton défi : -500g pour samedi ! Jeanne ? Charlotte tout va bien ? Annie vient papoter ! Où en es tu ? Tu te sens mieux ? 😘? Tèès bonne jourééeàà toutes ! Grosses courses ce matin et achat de mes plantes pour la Toussain…… Ouf ! ’’est fait . Bisous😘😘??? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-10-2021 à 09:40 | ||
Bonne journée à TOUTES TOUTESSS JEANNE ??????? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 25-10-2021 à 18:55 | ||
Super le confit de figue avec le foie gras en fin d'année c'est autorisé |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 25-10-2021 à 16:14 | ||
Et un petit confit de figues, avec ma faible récolte 😛? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-10-2021 à 10:37 | ||
Coucou les miss ... Nouvelle semaine.. Défi moins 500gr .. COURAGE Temps gris et pluie ... Mal dormi.. Je vous souhaite une belle journée MARTINE éclate toi dans ton village !!!!! Bizzzz |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 25-10-2021 à 09:17 | ||
Bonjour les motivées ! Aujourd’hui, je vais au Village de marques à côté de chez moi ! Bonne journée ! Moi je mange au bistrot de Boccuse 😋😛🤣😂???é |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 25-10-2021 à 08:52 | ||
Bonjour à toutes ici limite gelée bon lundi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-10-2021 à 20:57 | ||
Dimanche calme.... Bonne soirée les miss et bonne nuit |
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