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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-10-2021 à 09:43 | ||
Bonjour à toutes et tous... Frisquet ce matin mais beau soleil.. Je vous souhaite une belle journée |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 12-10-2021 à 09:42 | ||
ANNE, profite bien du spectacle et prends du bon temps-là où il se présente. Comment sont les douleurs de fybro? CHALOTTE, merci pour tes passages quotidiens. Passe une bonne journée ensoleillée ici aussi. Bises à vous toutes. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 12-10-2021 à 09:30 | ||
Bonjour à toutes avec le soleil bon mardi |
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Anne0302 (Sengouagnet, 31) répond | Posté le 12-10-2021 à 07:40 | ||
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Bonjour à ttes
Nous allons profiter de cette belle semaine de soleil, j'ai pas eu la force de reprendre, mais je continue à marcher malgré une poussée de fybro dimanche avec des douleurs partout et une très grosse fatigue !! Ce soleil me donne du baume au cœur et mon moral remonte qd mm !!! Ce soir nous allons voir yvan yvanoff humoriste spectacle prévu depuis 2020!! Nous allons bien rigoler j'espère !! Allez les minettes profiter de la journée gros bisous 😘😚à?à ttes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 11-10-2021 à 23:23 | ||
Bonne nuit les Minettes. Que se passe-t-il? Bises. |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 11-10-2021 à 10:19 | ||
Bonjour les Minettes Une nouvelles semaine commence, qu'elle vous soit douce. Je m'y remets sans avoir trop lâché en y repensant bien. Limitons les dégâts. Gros bisous à TOUTES. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 11-10-2021 à 09:51 | ||
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Coucou les miss !!
Prêtes pour une nouvelle semaine ???.. C'est parti.. Elliminons les CRAKKKKKK VALÉRIE comment vas-tu ??? ANNE, ANNIE_K, DJO, BANFANG, MONIQUE, MARTINE, JEANNE .. À TOUTESSSSS UN BON LUNDI... BIZZZZZZZZZ |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 11-10-2021 à 09:14 | ||
Bonjour à toutes bon lundi |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 10-10-2021 à 18:35 | ||
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Bonjour les MINETTES
ANNICK, un peu en retard mais bon anniversaire à ta princesse. J'espère que tu as passé de bons moments avec tes petites. Voilà le WE terminés, moi aussi beaucoup de crackssssssssssss. Demain va être rude. Je vous souhaite une bonne soirée à Toutes TOUTES et à bientôt. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-10-2021 à 09:14 | ||
Bonjour à toutes bon dimanche |
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