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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-10-2021 à 21:16 | ||
cet après midi marche de 12 kms 17750 pas avec le soleil bonne soirée à toutes |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 04-10-2021 à 20:10 | ||
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Coucou du soir...
Coupure d'électricité toute la journée, certainement dûe à la pluie et au fort vent... J'espère que vous allez toutes bien Bonne soirée et bonne nuit Bizzz à toutes |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 04-10-2021 à 14:16 | ||
Bonjour à vous toutes les Minettes Il pleut, il pleut bergère...Joseph est calme, très calme. Je lui ai préparé sa maison pour l'hibernation et il s'est mis sur sa paille propre. Je sens qu'il va falloir lui souhaiter une bonne nuit de 4 mois. VALERIE, bonne reprise et si j'ai bien compris en novembre tu as d'autres vacances, ce n'est pas très loin. CHARLOTTE, passe une bonne journée. A tout de suite pour le scrabble. ANNE, je souhaite que ton mi-temps thérapeutique te satisfasse et que tu puisses reprendre ton activité. ANNICK, comment vas-tu? Il vient de tomber une belle ondée et maintenant le soleil réapparait. MARTINE, ANNIE, JO, et vous toutes TOUTES passez une bonne journée. BISESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS |
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Anne0302 (Sengouagnet, 31) répond | Posté le 04-10-2021 à 10:20 | ||
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Coucou les filles
Tempête ce week-end, samedi nous sommes allés acheter le scooter pour mon fils le plus jeune ça y est bsr en poche vive la liberté !! Là je suis chez les kine, après je passe à la pharmacie où je bosse pour voir un planning pour la reprise à mi temps thérapeutique le 2 novembre.... Si on m'avait dit un jour que le boulot me manquerait tant...🤣? Va falloir que je me remette a la ééthode car je ne rentre plus dans la blouse 7 mois d'arêêt !! Apèès j'irai marcher..... Bisousàà ttes bon lundi |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-10-2021 à 09:01 | ||
Bonjour à toutes bon lundi |
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valerie278 (vichy , 03) répond | Posté le 04-10-2021 à 06:56 | ||
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coucou tout le monde
J'espère que vous allez tous bien, et que tout va bien. Moi ca va, je reprend demain le boulot :( l'autonone c'est installer..... bon lundi à toutes bise |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 04-10-2021 à 06:46 | ||
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Bonjour à toutes....
C'est reparti.. IL PLEUT !!!!! BON LUNDI À TOUTES... PRENEZ SOIN DE VOUS |
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Jeanne33_amour (villenave d ornon, 33) répond | Posté le 03-10-2021 à 23:20 | ||
Bonne nuit et faites de beau rêves. A demain. |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 03-10-2021 à 21:06 | ||
bonne soirée à vous toutes oui j'ai eu aussi beaucoup de pluie en ce dimanche merci pour ta recette Jeanne |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-10-2021 à 16:00 | ||
Merci JEANNE pour cette recette.... MIAMMM |
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