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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 29-09-2021 à 13:13 | ||
Bon mercredi à toutes toutes ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-09-2021 à 12:13 | ||
JEANNE vous devez être à AGEN !!!! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-09-2021 à 12:09 | ||
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Erreur BON MERCREDI !!!!! ☀️☀️☀️☀️☀️😎😎😎???
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-09-2021 à 12:08 | ||
Bonjour à toutes et tous Beau soleil ce matin , je vous envoie ses rayons Cet après-midi épluchage pommes coings, pour compotes et gelées.. Bientôt les châtaignes..... BONNE JOURNÉE À TOUTES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 29-09-2021 à 01:28 | ||
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MARTINE la nature est étrange !!!
BONNE NUIT À TOUTES BIZZZZZZZZZ |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 28-09-2021 à 17:39 | ||
Hello les amies ! Juste un petit mot pour vous faire voir mon cerisier qui refleurit cet idiot 😛🤣?? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 28-09-2021 à 09:03 | ||
Bonjour Jo, Valérie, jeanne, Annick, Annie Paule, Anne, et Fio si tu nous lis encore. Je vois par ci, par là quelques douleurs qui persistent… Moi, à 14h, je revois mon ostéopathe et j’espère qu’il va me redonner la pêche. Et puis j’ai aussi bien envie de trouver un petit voyage ou de me poser quelque part pour me dépayser un peu… Très bonne journée les amies 😘? |
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DJO74 (74) répond | Posté le 27-09-2021 à 17:03 | ||
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Jeanne 33 eh oui pour tes douleurs genoux essaie de passer avec huile de lavande et prends du curcuma super anti-inflammatoires
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DJO74 (74) répond | Posté le 27-09-2021 à 17:03 | ||
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Jeanne 33 eh oui pour tes douleurs genoux essaie de passer avec huile de lavande et prends du curcuma super anti-inflammatoires
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valerie278 (vichy , 03) répond | Posté le 27-09-2021 à 15:24 | ||
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coucou
j'espère que tout va bien pour vous, moi pufff j'arrive plus mon frigo est vide et quand je suis aller me faire quelques courses et bien j'ai tournée dans le magasin malgrés un liste rien me faisait envie. Jeanne 33 il me reste encore cette semaine, je reprend le mardi 5. Pour tes douleurs aux jambes es tu allé voir un ostéo? Moi sa ma bien aidée et j'ai pris Ibuprofène. annick_758 merci mais il me reste cette semaine en vacance.... je reprend que le 5 le temps est plutôt agréable. Bon lundi |
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