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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 02-01-2023 à 21:49 | ||
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Oui Martine, on va revenir à nos légumes et nos fruits 🥦🥬🧅🍠🍐🍏🍋🥝????ç??? et ça va nous faire 😀u bien ?? sans oublier de boire not🥤🥤 1,5 L ????
On remonte dans le train, avec une application Montàgnac mise à jour av😉c style ! ??é Bonne soirée et🙂🌃🌜nne nuit ?????? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 02-01-2023 à 19:45 | ||
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Merci Lola !
Très très bonne année à chacune d’entres vous 😘? Super ! On peut enfin remonter dans le train🚂?? On va y arriver, peuê-être aèrès une petite semaine det…x… |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 01-01-2023 à 17:49 | ||
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Bonjour à toutes 😃?,
Annick, Martine, Charlotte, Sylvie,àà vous toutes, je vous souhaite une tèès bonne anéée 2023 ainsi qu'une bonne sanéé, joie, bonheur, etc... |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 15-12-2022 à 07:08 | ||
Coucou, j'espère que vous avez bien dormi Je vous souhaite une belle journée |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-12-2022 à 17:28 | ||
.... Pour l'apéro !!! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 14-12-2022 à 17:09 | ||
.... Salade de fruits... BONNE FIN DE JOURNÉE |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-12-2022 à 20:33 | ||
... Je m'endors.... BONNE SOIRÉE ET BONNE NUIT PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 13-12-2022 à 14:35 | ||
Bonjour à toutes @So je te présente toutes mes condoléances prends soin de toi ici beau soleil pour le moment température 1 bon aprés midi bon mardi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 13-12-2022 à 10:12 | ||
Bonjour les miss Il fait froid, envie de rester sous la couette..... Je vous souhaite une belle journée |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-12-2022 à 20:48 | ||
BONNE SOIRÉE ET BONNE NUIT À TOUTES |
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