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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 06-12-2022 à 15:18 | ||
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bonjour à toutes 🙂?
la fatigue de la route se faisant sentir, je suis au ralenti le reste de la semaine ....ce week-end j'ai enfin ééussiàà trouver des covoiturages partiels qui ont aléééé ma ââche !!! Queçça fait du bien ... week-end end entre amis donc j'ai profiéé mais le reste du temps je ne parviens pasàà rester dans les rails....j'ai repris 5kg depuis la fin de léééé sur les 10 que j'avais perdus....j'en suis responsable, je le sais mais je n'arrive pasàà me ressaisir....moi quiéétais motiéée et éétermiéée et bien c'est encore raéé ! Bref ,je fais ce que je peux mais j'ai bien conscience que toute léénergie donééeàà ma famille ne m'en laisse que trop peu pour moi.... je vous souhaite une belle jourée, pr |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 05-12-2022 à 19:31 | ||
Bonne soirée à toutes PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 05-12-2022 à 18:21 | ||
Bonjour les re motivées 😃? Je viens vous souhaiter, si vous me lisez, une tèès bonne semaine🌞?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 05-12-2022 à 15:48 | ||
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Bonjour les miss, j'espère que vous allez toutes bien et que vous avez passé un bon week-end.
Je vous souhaite un bon après-midi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 05-12-2022 à 15:48 | ||
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Bonjour les miss, j'espère que vous allez toutes bien et que vous avez passé un bon week-end.
Je vous souhaite un bon après-midi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 05-12-2022 à 15:45 | ||
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Bonjour les miss, j'espère que vous allez toutes bien et que vous avez passé un bon week-end.
Je vous souhaite un bon après-midi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 03-12-2022 à 19:48 | ||
Coucou les motivées ! Ça va ? Très bon week-end ! Demain pesée 🙄😩😄??? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-12-2022 à 10:29 | ||
4 degrés. Vent froid temps gris COUVREZ VOUS BIEN BON SAMEDI À VOUS TOUTES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-12-2022 à 01:26 | ||
DORMEZ BIEN MES AMIES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-12-2022 à 13:39 | ||
Bonjour les fidèles motivées LOLA ton après midi d'hier t'a fait du bien j'espère détente, rigolade.... Bon pour le moral.. SYLVIE comment vas-tu??? ATTENTION SUR LA ROUTE CANDY COURAGE LEILA cette 1ère semaine se passe bien j'espère MARTINE, CHARLOTTE, JEANNE,.... À TOUTESSSSS BONNE JOURNÉE PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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