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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 28-11-2022 à 06:23 | ||
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Bonjour à vous toutes et bonne semaine ! 🙂?
Couvrez-vous bien, cette semaine sera plus froide.... Jeudi, c'est notre ééminaire de fin d'anéée au travail, ééunion toute la matiéée, repas, apèès-midi activiéé, bowling🎳??.Ç Ça va faire du bien de râlâcher un peu la pression... Bonne jouénéà à toute🍃🌿🍂🌱?????? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-11-2022 à 20:42 | ||
LOLA, SYLVIE, MARTINE, CHARLOTTE, SAHBA8, JEANNE CHANTAL..... À TOUTES CELLES ET TOUS CEUX QUI NOUS LISENT. BONNE SOIRÉE ET. DOUCE NUIT |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 27-11-2022 à 11:35 | ||
Profitez bien de ce dimanche en famille ! Peut-être avec du soleil 🌞? Si vous ’éé ’’avez pas je vous envoie quelques rayons☀️🌤?? Bonne jouénée et prenez bien soin de vous ! La Covid’n’en’n’a pas fi…i…😘😘???? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 27-11-2022 à 08:25 | ||
Excellent dimanche pour b;} ::vous toutes PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-11-2022 à 19:48 | ||
À TOUTES JE SOUHAITE UNE EXCELLENTE NUIT |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 26-11-2022 à 14:00 | ||
Bonjour à toutes bon samedi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 25-11-2022 à 14:42 | ||
Bonjour les motivées 😘? Le week-end arrive ! Sylvie bonne route ! Lola repos ! Annick tu ’’es endormie tard encor…… Osééopathe pour moi ce matin, je suis toute endolorie, envie de dormir🥱?? Bonne jouénée et bon week-en😘 ?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-11-2022 à 03:19 | ||
Dormez bien les amies |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-11-2022 à 09:21 | ||
Coucou... Je viens prendre un p'ti café avec toi MARTINE Bon jeudi à vous toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 24-11-2022 à 08:50 | ||
Bonjour les motivées ! Et un petit café pour vous réveiller en douceur ! Repose-toi Sylvie, laisse ton fils vivre son adolescence, ça va lui passer… Ça passe toujours 🙄? Lola courage pour le travail ! Et Annick, il faut te remettre dans le bon rythme🥁?? et te coucher plusôtôt et te lever plusôtôt auss😘😘???? Bonne jéuràée à toutes tou🤣es ?? |
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