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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Olipado (Namur, 50) répond | Posté le 16-05-2021 à 14:27 | ||
Bonjour, pas grave pour les prénoms Cath, moi non plus je n’y arrive pas toujours, j’en oublie, je parie même que j’ai fait une erreur avec toi 😜😜😜😜😜????? melange d3 pluie’ét d’éclaircies chez nous, al’rs j’ai péof’té d’un peu d3 soleil pour faire uné virée au jardin et je posteéle résultat deéma réc😄😄😄e ?????? est ’e que l’une d3 vous peut mo donner un bonne recette pour de la coàfiture à la rhubarbe ?? Je vais en mettre une partieéau congélateur pour du clafouti’ mais j’en ai beaucoup. Bonée àournée à vous |
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Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 16-05-2021 à 13:46 | ||
Bonjour à tous. Perdu 100g. Mais je suis super contente. Mon diabète baisse et ça n’a pas de prix. Toutes mes condoléances Valerie. Tente de rester vigilante pour les repas. Je maîtrise pas les prénoms encore mais bonne journée. |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 16-05-2021 à 13:42 | ||
Bonjour les MINETTES Il fait encore un temps épouvantable. Nous ne verrons les enfants que dimanche et lundi prochains. Passez TOUTES, TOUTES un bon dimanche et gros bisous. |
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Olipado (Namur, 50) répond | Posté le 16-05-2021 à 02:02 | ||
Désolée pour ta maman Valérie !! Cela me conforte dans l’idée qu’il faut en profiter tant que l’on peut. Perdu un peu ce matin, mais je ne repasse plus dans le kilo au dessus c’est déjà ça. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-05-2021 à 23:35 | ||
À demain 😘😘?? Reposez-vous bie😴 ?? |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 15-05-2021 à 23:26 | ||
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Bonsoir VALERIE, Je te présente mes sincères condoléances. La perte d'une maman est terrible et plus encore quand son départ est inattendu. J'espère que tu n'es pas seule pour faire face à cette terrible épreuve. Courage Valérie. Je t'embrasse.
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-05-2021 à 21:02 | ||
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Oh Valérie, toutes mes pensées pour ce deuil inattendu 😘?
’’est toujours uneéépreuve difficile la perte ’’une maman, courage Vaéérie. pour le moment essaie juste de ne pas faire de grosses erreurs mais attends quelque temps pour ’’infliger en plus un changement ’’habitude alimentaire... Imprime tes menus de chaque semaine pour pouvoir les faire plus tard, change toi un peu les iéées si possible avec la famille... tu travailles en ce moment ? Courage et ’’éésite pasàà venir ’éépancher sur le forum. 😘😘??? |
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valerie278 (vichy , 03) répond | Posté le 15-05-2021 à 20:25 | ||
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un petit coucou
bon aujourd'hui c'est mon jour de pesée et comme je m'attendais rien de perdu, mais c'est un peu normale car j'ai pas suivie le programme et que rien me faisait envie suite au décès soudain de ma maman, et du coup j'ai beaucoup de mal à suivre le programme. J'essaie de reprendre. bonne soirée à tous |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 15-05-2021 à 19:02 | ||
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Très jolie photographie Catt, très bel artiste merci pour la découverte.
Annick va rentrer ce soir, je ne sais pas si elle aura eu beau temps mais le plaisir de voir sa famille ça fait du bien au moral ! Jeanne, j’espère que tu as pu aller voir ton fils et petit Jean . J’ai fait ton gâteau au chocolat : fameux dans des moules à cupcakes 15 mn cuisson, parfait, moelleux, on s’est régalé chez ma belle soeur elle était contente, et comme elle a du diabète, cette recette est parfaite, merci encore... Myriam tu as dû profiter de ta maman, elle est très photogénique, gâte la bien, ce sont toujours ces bons moments qui font des heureux souvenirs ! Fiorella, quel temps à Londres ? Chez nous pluie pluie pluie... Les agriculteurs seront contents au moins ! Bon, moi, je ne sais plus que préparer pour le dîner ce soir... Passez toutes toutes une tres très bonne soirée 😘😘?? |
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Catt72 (montreuil, 93) répond | Posté le 14-05-2021 à 13:34 | ||
Bonjour à toutes. Trop mignonne ta maman. J’espère que vous allez bien. Le confinement à un peu éloigné les proches et c’est difficile. Cela reviendra mais un retour à une vie plus libre sera long. Les enfants font leurs vies et s’éloignent et reviennent. Moi j’ai une adulte 18 ans et un ado 13 ans. Donc je n’ai pas un vrai retour sur des adultes. Mais nous les mamans on s’oublie et la distance est difficile avec les enfants car notre vie c’est eux. Profitez bien des parapluies nous ici on ressource les nappes phréatiques. Bisous La photo c’est un artiste montreuillois. J’adore son travail. Il chine des vieux journaux et magazine dans les brocantes et voilà le résultat. |
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