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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 24-11-2022 à 01:38 | ||
DOUCE NUIT |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 23-11-2022 à 18:56 | ||
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SYLVIE tu es ÉPUISÉE, ma nièce a le même problème avec son fils 14 ans, l'éducatrice lui a conseillé de ne plus s'occuper des devoirs , l'assistante sociale a trouvé un collège où il est en pension..
PRENDS BIEN SOIN DE TOI BISESSSS |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 23-11-2022 à 15:21 | ||
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bonjour à toutes 🙂?
difficile de rester zen au quotidien avec un ado de 13 ans qui ne veut pas faire son travail scolaire et dont les notes sont en chute libre.....dur dur de ne pas craquer sur la nourriture.....le mercredi devient une jouréée redouéée alors qu elle devraitêêtre une jouréée éétente et partage dans la bonne humeur.... J'ai beaucoup de malàà rester dur les rails et êême si l'intention y est cela ne me suffit pas pour ne pas craquer ! bon apèès-midiàà toutes😘?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 23-11-2022 à 10:48 | ||
Bonne journée à vous] |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 23-11-2022 à 09:11 | ||
Lola, tu es très matinale, bon courage ! Très bon mercredi les motivées 😘? Annick tu me diras si ton collaèène marin est efficace, moi je vais refaire une petite cure de magéésium car ’’ai des crampes la nui…… Bonne jouréée 😘?? |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 23-11-2022 à 06:13 | ||
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Bonjour à toutes,
Martine, Annick et Sylvie, merci pour vos messages de soutien ! 😘? C'est vrai que nos compagnonsàà quatre pattes font partieàà part entèère de la famille. C'est dur quand ils partent. Sylvie, courage pour les trajets pour ton fils. Bonne jouréée !🌿🌱🍂🍃????? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-11-2022 à 19:46 | ||
Bonsoir Samedi dans 1 magasin bio (chlorophylle) j'ai trouvé du COLLAGÈNE MARIN en POUDRE 1 cuillère à café par jour, BON pour la PEAU conseil de SYBILLE et CLAIRE consultation en direct mardi dernier .... À suivre...... .. BONNE SOIRÉE ET DOUCE NUIT À TOUTES TOUTES ET TOUTES BIZZZZZ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-11-2022 à 13:30 | ||
Bonjour Vaccin anti-grippe fait ce matin , elle serait en Bretagne......... SYLVIE on s'accroche PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 22-11-2022 à 10:22 | ||
Bonne journée les motivées ! |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 22-11-2022 à 08:48 | ||
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Bonjour à toutes 🙂?
Merci pour vos ééponses, conseils et encouragements....5kg pour Nëël me sembleêêtre un objectif raisonnable et ééalisable.... Malheureusement je ne trouve personne pour les trajets de Louis, je prends des passagers pour des bouts de trajets mais pour l'instant,pas de conducteur en vue pour prendre Louis le vendredi et le rapprocher ou pour le ééposer au lyéée le lundi.... Chaleureuses penéée pour Lola.... bonne jourééeàà t |
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