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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 23-11-2022 à 06:13 | ||
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Bonjour à toutes,
Martine, Annick et Sylvie, merci pour vos messages de soutien ! 😘? C'est vrai que nos compagnonsàà quatre pattes font partieàà part entèère de la famille. C'est dur quand ils partent. Sylvie, courage pour les trajets pour ton fils. Bonne jouréée !🌿🌱🍂🍃????? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-11-2022 à 19:46 | ||
Bonsoir Samedi dans 1 magasin bio (chlorophylle) j'ai trouvé du COLLAGÈNE MARIN en POUDRE 1 cuillère à café par jour, BON pour la PEAU conseil de SYBILLE et CLAIRE consultation en direct mardi dernier .... À suivre...... .. BONNE SOIRÉE ET DOUCE NUIT À TOUTES TOUTES ET TOUTES BIZZZZZ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-11-2022 à 13:30 | ||
Bonjour Vaccin anti-grippe fait ce matin , elle serait en Bretagne......... SYLVIE on s'accroche PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 22-11-2022 à 10:22 | ||
Bonne journée les motivées ! |
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s0669 (bergerac, 24) répond | Posté le 22-11-2022 à 08:48 | ||
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Bonjour à toutes 🙂?
Merci pour vos ééponses, conseils et encouragements....5kg pour Nëël me sembleêêtre un objectif raisonnable et ééalisable.... Malheureusement je ne trouve personne pour les trajets de Louis, je prends des passagers pour des bouts de trajets mais pour l'instant,pas de conducteur en vue pour prendre Louis le vendredi et le rapprocher ou pour le ééposer au lyéée le lundi.... Chaleureuses penéée pour Lola.... bonne jourééeàà t |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-11-2022 à 20:57 | ||
BONNE SOIRÉE À TOUTES TOUTES |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-11-2022 à 10:45 | ||
LOLA tu as pu le garder près de toi jusqu'au bout , je pense très fort à toi et ta fille je vous fait un gros câlin |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 21-11-2022 à 09:21 | ||
Bonjour à toutes Courage à vous toutes boire boire 1.5l d'eau par jour bouger ...bouger ....marcher danser gym courage courage .... toutes ensembles |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 21-11-2022 à 08:58 | ||
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Lola, triste pour vous 😢? ’’est un membre de la famille qui par…… mais vous ’’avez accompagéé jusq’’au bout dans sa maison ! Courage et bisous😽??
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 21-11-2022 à 06:40 | ||
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Bonjour à toutes,
Notre chat nous a quitté ce matin à 4h40 😭😭??. èrès difficilé épreuve, nous l'avons accompaéné car pas deévétà à domicile la nui🤨 ??. |
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