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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 26-04-2021 à 10:42 | ||
Bonjour les Minettes, CANDY :x :x :x FIO, Annick a raison, c'est du tofu, tu l'aimes toi. Je n'aime pas alors pour moi ce sera Féta de brebis. Je n'ai jamais trop su me servir de l'agar agar, c'est, en plus, comme un peu d'appréhension. Aujourd'hui, reste de poulet d'hier et poireaux vapeur vinaigrette. Le dessert je le prends toujours vers 15h, 2 belles clémentines ou mandarines, j'endends mes deux mamies jardinières qui se moquent de moi. Ce soir potage avec le temps qu'il fait, il sera le bienvenu. A vous TOUTES,TOUTES, Bises et à bientôt. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-04-2021 à 10:31 | ||
Lâcher prise, fais toi bichonner CANDY.... |
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Olipado (Namur, 50) répond | Posté le 26-04-2021 à 09:45 | ||
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Très bon lundi à toutes. Candy on pense bien à toi !! Reste de truite de mer au four avec salade le midi, pour le dessert on verra, il me reste du fromage blanc à éliminer. A+
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annick_758 (, ) répond | Posté le 26-04-2021 à 08:01 | ||
BON LUNDI à VOUS TOUTES.. CANDY jour J COURAGE.. BIZZZZZZ FIORELLA l'agar-agar je le mets à froid ébullition 1mn..... Dans la recette de JEANNE c'est du fromage végétal (tofu ???) m Bonne journée avec ta poupée !!! Belle journée à vous toutes |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 26-04-2021 à 06:58 | ||
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Bonjour à toutes.
Annick a la fin je n'avais pas de liqueur et je n'ai pas flambé le dessert mais manger comme cela. Jaimerais un peu de ta confiture de rhubarbe. :D et merci pour la recette du flan .mais c'est quand que tu m'ais L'agar? Amartine le dessert etais dans mon menu de Dimanche hier. Candymaman courage pour ton opération tout ira bien. Cilou bon départ pour aujourd'hui. Tu verra tu va être contente. Olipado c'est beau la broderie, le tricot , la lecture ..bravo et tu perd 500 grammes par semaine c'est parfais. Jeanne j'aime comment tu as présenté la recette de la salade merci.mais pour moi sans feta je n'aime pas le fromage.:( Dernièrement je me prépare la veille du lait de soya avec du chia et le jour après le soir je le mange avec cannelle...xylitol..on dirais un yaourt. Hier jai grillée des asperges et des grands champignons plein de fumée dans la masion.fenetre ouverte mais délicieux. Avec du poulet à l'orange cuit ai four Bon Lundi à toutes A la prochaine.. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 25-04-2021 à 22:53 | ||
Bonne nuit les motivées 😴🥱?? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-04-2021 à 20:48 | ||
BONNE NUIT FAITES DE BEAUX RÊVES BIZZZZZZZZZ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-04-2021 à 20:47 | ||
Merci Jeanne, je la tenterai avec delà VRAIE fêta et 1 œuf dur pour un déjeuner PL... MIAMMM L Le flan je fais au PIF...1/4 lait d'amande agar-agar 1 carré de chocolat 85% et j'ai ajouté un reste de poudre de noisettes.. 2 c à s xylitol... Je porte à ébullition en remuant bien... Et voilà j'ai fait 3 petits ramequins .. Ça me rappelle les praliné plaisance..... (entremet) J'essaierai avec un jus de citron (eau gélifiée) ou de la menthe fraîche.... Demain sera fondue poireau, filet de colin sauce "OLIPADO" 😋😉?? quinoa..... |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 25-04-2021 à 20:26 | ||
MARTINE, nos posts se sont croisés. Bonne soirée. Bises. |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 25-04-2021 à 20:24 | ||
Pour toi CANDY.... À TRÈS BIENTÔT.... bisesssss |
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