En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 17-04-2021 à 15:43 | ||
Aïe Aïe Aïe le dos... Petite pause café si vous êtes dispos, je partage... NON Martine, je suis confinée moi aussi.... Pas de voyage prévu... Mon pti neveu rentre chez lui ce soir...... Je vais partir in England.....😰? ÀÀ bienôôt😃😃😃😃????? |
||||
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 17-04-2021 à 11:59 | ||
Bon week-end les motivées ! Candy, sans vouloir te décourager, je crois que l’utérus tout seul doit peser 10 fois moins mais faut y croire 🤣?... Péépare toi bien et on ’’aidera moralement pour ta convalescence ! Annick, tu pars dans les Pyéééées ? Avec ton ’’tit ? Roo... ’’ai rien compris ! Fiorella comment vas tu ? Tu te fais rare... tu nous manques ! Jeanne, partie faire ton marathon ? Attends moi , je te suis ! Maintenant que mon pieds me laisse tranquille je vais bien te rattraper... quel temps fait-il dans le bordelais ? Chez moi : soleil mais assez froid. Et en Belgique, avez vous du soleil ? Les bars rouvrent chez vous , ’’espoir renîît ! A bienôôt les minette |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 17-04-2021 à 11:32 | ||
Juste pour vous souhaiter un bon week-end !! |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 16-04-2021 à 21:00 | ||
Jeanne attend moi, doucement... 100 jours moins 10 kg c'est OK...... Bonne nuit à toutes |
||||
|
candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 16-04-2021 à 19:12 | ||
|
Merci Annick, et oui dans 8 jrs... positions je vais perdre 500g à peu près le poids d'un utérus 😲? JEANNE, souvent un verre de vin rouge ou blanc (ééconseiléé mais pas interdit) des crevettes cuites, fruitsàà coque, tomate cerise, rondelles de concombre avec 1 aperivrai dessus😍??
|
||||
|
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 16-04-2021 à 18:09 | ||
|
Je n’ai jamais réussi à les faire pousser dans mon jardin ces physalis ! Mon Frère m’en avait donné mais je ne les ai pas retrouvées l’année suivante ...
Jeanne, le Donormil c’est un hypnotique vendu sans ordonnance qui en fait, à l’origine était un antihistaminique qui avait tendance à faire somnoler... moi qui suit très sensible aux pollens ça me va pile poil en période d’insomnie ! Ce soir je fais une soupe de petits pois surgelés avec un vieux poireau qui séchait 🤣?çça me fera ma dose de éégumes ! ’’es5 vrai, les JOçça approche, ’’esèère que la Covid sera vaincue, il faut positiver... Bonne soiéée ! |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 16-04-2021 à 17:21 | ||
.... 1ère rose 0palia et 1ère "catinette" ☀️☀️☀️😃? |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 16-04-2021 à 17:19 | ||
.... La photo n'était pas passée.... Une fois sec...... |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 16-04-2021 à 16:27 | ||
|
.... De la dentelle.....
Et surprise 2 coqueret repoussent..... Bonne fin d'après midi |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 16-04-2021 à 15:12 | ||
Coqueret du Pérou ou physalis péruvien..... Ou amour en cage (en sauvage) ou cerise de terre au Canada..... Petit cœur avec boule orange à l'intérieur, plein de vitamines C... J'adore...... L'e physalis sauvage est envahissant mais donne de belles décos en octobre petites lanternes rouge. orangé....... à mettre à sécher.... |
||||
