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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 12-04-2021 à 21:02 | ||
Très bonne soirée à toutes ! Douce nuit ! 😘💤😴🌙???? |
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BanFang (Wezembeek-Oppem, 19) répond | Posté le 12-04-2021 à 12:10 | ||
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Chères amies, comme le chat de CANDY : NOUS SOMMES TOUTES MAGNIFIQUES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais si mais si! si personne ne nous le dit, nous allons le proclamer HAUT ET FORT : NOUS SOMMES LES PLUS MAGNIFIQUES DE TOUTE LA TERRE ... après le chat de CANDY bien sûr ... Le moral est au beau fixe : bilan de ces semaines : 2k400 en moins , ce n'est pas énorme ni miraculeux mais je m'en contente ... et vous, vous avez perdu plus? ou c'est dans la norme ? bises les filles BanFang |
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Mamymarie62 (, 62) répond | Posté le 12-04-2021 à 11:05 | ||
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Merci annick_158
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 12-04-2021 à 09:28 | ||
Bonjour les motivées, le semaine 13 est partie pour moi ! Je vais essayer de m'y tenir ! JEANNE, je maigris vite dit parce que j'avais repris 1kg400 donc je suis remontée à la dizaine supérieure ET SA M'ENERVE GRRRR !!! Belle journée à vous toutes les amies |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-04-2021 à 08:55 | ||
Bonjour à toutes et tous Nouvelle semaine !!! On S'ACCROCHE .. CORAGE BONNE JOURNÉE |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 12-04-2021 à 00:35 | ||
Bonne nuit mes amies. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 11-04-2021 à 23:25 | ||
Bonne nuit 😘? Doux êêves😴🌙💤???? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 11-04-2021 à 23:11 | ||
Bonne nuit faites de beaux rêves bizzzzz |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 11-04-2021 à 18:46 | ||
BRAVO CANDY, BANFANG tu as trouvé l'astuce pour le soir... Je vais essayer Merci Jeanne sympa tes californien mais je n'ai ni la patience ni le doigté.... J'attends mon pti.... Mes chats ont déniché un nid de grives 2 petits bien plumés.. J'ai vu une corneille aller prendre les œufs des tourterelles.... Dur dur... Passez une bonne soirée... |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 11-04-2021 à 18:41 | ||
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Merci BANFANG, c'est une très bonne idée !!!. Bonne soirée à toi aussi.
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