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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-04-2021 à 11:50 | ||
Un gros câlin pour de stresser... Je pense que c'est l'ambiance générale qui nous fait CRAKK'KKKER et reprendre 1 kg... COURAGE... BISES |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 03-04-2021 à 10:49 | ||
Coucou les motivées ou démotivées Je ne compte plus mes craquages, j'essaie de faire avec et le moins possible mais c'est dur, j'ai eu une période de stress que je paie en ce moment. Ma TA redevient normale, je suis soulagée. MARTINE, mes enfants ne viendront pas, mais les commandes passées sont là, dans le congélo et comme a dit le boucher :" ya de quoi!!! " Nous avions tout commandé à l'avance pour diverses raisons, tout pour 4 repas avec 2 jeunes hommes que j'ai plaisir à gâter; les chocolats des cloches, les glaces, les apéros...et patatras, Les cloches c'est nous!!!! Nous n'avons pas osé décommander. La prochaine fois que nous nous verrons nous donnerons aux enfants ce qu'ils auraient dû trouver dans le jardin. Et dimanche nous aurons notre petite paëlla pour 2. ANNICK, oui je me suis couchée tard et endormie encore plus tard. Le livre que je lis m'intéresse beaucoup, je l'ai commencé il y a quelques temps déjà, mais je suis lente et je ne lis que le soir. Comment vas-tu ma chère Annick? J'ai vu que tu t'es levée tôt toi en revanche. où en est ta TA? As-tu fait ton analyse de sang. Ne procrastine pas de trop tout de même. FIO, c'est vraiment dramatique ce qui arrive à tes amis, mon Dieu quelle tristesse !!! Il en aura fait des dégâts celui-là!!! Quand le Président disait que nous étions en guerre, in n'avait pas tort. Une guerre mondiale. Fais attention à toi Fio et repose-toi pendant ces 15 prochains jours. Tu vas pouvoir t'occuper de toi et ce kg pris va vite partir. CANDY, FRANCOISE, VALERIE, et vous TOUTES TOUTES passez une bonne journée. BIZZZZZZZZZZZZZZZ. A ce soir |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 03-04-2021 à 09:04 | ||
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Moi aussi Annick j’ai craqué hier soi (et hier midi sur des oeufs de Pâques en chocolat ...
Et alors que j’avais été sérieuse toute la semaine + 200 g sur la balance, Grr 😖? Bon pééparatifs de ââquesàà toutes ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-04-2021 à 07:48 | ||
Oh Jeanne endormie tard.... Bon samedi à toutes, BANFANG tu pourras partir avant le prochain printemps j'espère. J'ai CRAKK'KKKER. hier soir....... Je suis déçue............ Bonne journée à toutes |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 03-04-2021 à 07:42 | ||
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Bonjour ce matin plus 1kilo 400
Je suis fâchée..:( |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 03-04-2021 à 01:47 | ||
Joyeuses Pâques à vous toutes. Bises. |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 02-04-2021 à 22:44 | ||
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Fiorella c’est bien triste le décès de ton ami, on connaît maintenant des cas qui nous touchent de plus près. Toi, fais encore bien attention car tu n’as eu qu’une dose...
Tu as des petites vacances forcées, ça va te faire du bien un peu de repos ! C’est vrai, Annick ils nous annoncent du froid à partir de dimanche, même de la neige dans certaines régions dont la mienne ! Brr... Françoise, bonne cueillette des oeufs dimanche ! L’ann Prochaine tu pourras retourner en baie de Somme. Jeanne prépare bien ton repas de Pâques ! Vous ne serez que tous les deux ? Comme nous... Bonne nuit à toutes 🌙😴💤??? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 02-04-2021 à 21:55 | ||
L'hiver approche !!!! Couvrez vous bien et prenez bien soin de vous. FIO, triste pour ton ami et sa famille Ta petite puce va te manquer et tu vas la trouver changée, BONNE NUIT À TOUTES |
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BanFang (Wezembeek-Oppem, 19) répond | Posté le 02-04-2021 à 21:47 | ||
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Bonsoir les amies. dormez paisiblement. Gardons l'espoir du monde meilleur ;;; et d'une nouvelle ligne bien svelte ... ouais ...
Attendons calmement chez nous que les cloches se mettent à sonner et que les petits pourront quand même courir dans le jardin chercher les œufs ... Mille bonnes choses à vous. Peut-être qu'au printemps prochain je pourrai retourner en baie de somme; si cela se fait on pourrait se faire des petits coucous ... bonne nuit ... |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 02-04-2021 à 15:54 | ||
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Ha cette familles habitent en italie
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