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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 04-11-2022 à 21:04 | ||
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.... Erreur de jour... Excusez moi...
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annick_758 (, ) répond | Posté le 04-11-2022 à 21:03 | ||
... 16 degrés ce soir , j'ai mis la chaudière en route.... Demain sera un autre jour !! BONNE SOIRÉE ET BONNE NUIT À TOUTES TOUTES ET TOUTES |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 04-11-2022 à 09:17 | ||
Bonjour à toutes bon vendredi |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 04-11-2022 à 09:09 | ||
Bonne journée les amies ! Repos à toutes, bon week-end 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 04-11-2022 à 08:08 | ||
Bonjour les motivées... Pluie et vent et pas très chaud, ,. CANDY prends bien le temps doucement doucement , avec ton "doudou" c'est plus facile... TOUT DOUCEMENT... Qui veux voyager loin ménage sa monture...... SYLVIE ces petites vacances ???? J'espère que tu as pu te reposer. un peu.. Dans 3 mois Noël sera passé..... On s'accroche..... Ma semaine avec mon fils reprise 2kg,.. Ça remonte plus vite 😱😱😱??? MARTINE, CHARLOTTE, LOLA, JEANNEÀ, À TOUTESSSSS BON VENDREDI |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 03-11-2022 à 21:01 | ||
Bonjour Candy ! De retour ? Et bien nous sommes là pour nous épauler ! Bon courage pour la reprise ! Bonne soirée à toutes Demain vendredi, bientôt le week-end ! Bonne soirée À demain 😘? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 03-11-2022 à 14:14 | ||
bonjour à toutes bienvenue Candy ici c'est la pluie bon jeudi |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 03-11-2022 à 11:44 | ||
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Hello les filles,
Je suis de retour parmi vous à partir de lundi avec de retour mes 8 kilos à perdre ! Une bataille de chaque jour rien n'est magique...J'avais déjà posté la semaine dernière mais bizarrement je n'ai pas eu le suivi de la conversation par mail @-) mais cette fois-ci je suis accompagné par mon doudou O:-) Belle journée à toutes. Candy |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-11-2022 à 08:09 | ||
<^bonjour à toutes Passez un agréable jeudi |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 03-11-2022 à 00:56 | ||
Dormez bien |
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