En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
||
Retour au forum
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 02-11-2022 à 09:00 | ||
Bonjour les motivées Courage LOLA et toutes celles qui travaillent Bonne journée à toutes toutesssss |
||||
|
Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 02-11-2022 à 06:28 | ||
|
Bonjour à toutes,
Merci Annick, Martine et Charlotte pour vos félicitations ! 😘?. Je reprends le travail ce matin. Je vous souhaite une tèès bonne jouréée🌿🍂🍃???? |
||||
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 01-11-2022 à 14:21 | ||
Bonjour à toutes ici beau soleil bravo à toi Lola pour avoir arrêté de fumer c'est Novembre et oui ...la nuit arrive vite .... bon mardi profitez de votre dernier jour de repos |
||||
|
AMartine (, 38) répond | Posté le 01-11-2022 à 10:34 | ||
Coucou les motivées ! Bravo Lola ça se fête une année sans tabac ! Tu as raison de sensibiliser ta fille et qu’elle voit bien qu’il est très dur d’en sortir ! Novembre est là, l’automne va peut-être se montrer pour de bon 🍂? Tre bonne jourééeàà toutes😘?? |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 01-11-2022 à 09:26 | ||
Bonne journée à toutes toutesssss |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 01-11-2022 à 09:25 | ||
BRAVO LOLA FÉLICITATIONS, 1 an sans tabac se fête , BON RESTO AVEC TA FILLE.. BELLE JOURNÉE.. |
||||
|
|
Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 01-11-2022 à 07:57 | ||
|
Bonjour à toutes,
Dernier jour de repos, on va manger au restaurant ce midi, avec ma fille, fêter ma première année sans tabac ! 😉? Et oui, il y a un an, j'ai fait le mois sans tabac etàà l'aide des patchs, j'ai arêêéé de fumer.🙂?? J'en suis èrès contente et j'associe ma fillà à cette victoire afin qu'elle comprenne qu'il ne faut pas commencer ! Hier, j'ai invété une de ses copines, pour Halloween, elle se sontédéguésée🙂🎃🦹????? Bon 1er Noveàbre à toutes ! |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 31-10-2022 à 21:10 | ||
bonne soirée tempête en Bretagne Manche et haut de France |
||||
|
|
annick_758 (, ) répond | Posté le 31-10-2022 à 21:08 | ||
À demain... |
||||
|
|
Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 31-10-2022 à 10:02 | ||
Bonjour à toutes ici soleil bon lundi |
||||
