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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 22-02-2021 à 13:48 | ||
C'est pour cela que j'aime cette méthode ! Ça motive 💪? |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 22-02-2021 à 13:48 | ||
C'est pour cela que j'aime cette méthode ! Ça motive 💪? |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 22-02-2021 à 13:48 | ||
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C'est pour cela que j'aime cette méthode ! Ça motive 💪?
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annick_758 (, ) répond | Posté le 22-02-2021 à 13:42 | ||
Grisaille ce matin, et petite pluie..... Je viens de regarder les recettes de dessert, je vais tenter les cookies aux pommes, Jeanne ta recette poires chocolat me tente aussi... À midi endives braisées, omelette à l'oseille du jardin. 1 yaourt brebis 1/2 litre tisane sérénité...... Bon après-midi |
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AMartine (, ) répond | Posté le 22-02-2021 à 09:31 | ||
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Bonjour à toutes !
Jeanne je n’avais pas lu ton message sur tes chiens nos messages s’étaient croisés... C’est vrai que nos compagnons nous donnent autant de joie que de soucis mais que de bons souvenirs ! Nous nous avons décidé de ne plus en avoir mais on y pense sans arrêt ! Ma fille vient de prendre un springer noir et blanc il a 9 mois maintenant c’est un mâle et j’ai l’impression qu’il est plus « betiseur » que les femelles cockers qu’on a eu. Il a détruit 2 fois l’appareil dentaire de ma petite fille et vient de mettre en pièces les lunettes de ma fille ! Il est filou et va chercher au milieu de la table tout ce qui s’y trouve ! Même en le corrigeant il recommence, c’est plus fort que lui... on n’avait jamais connu ça ! Fiorella tu travailles en ce début de semaine : bon courage pour tes trajets même si ton travail te plaît, fais bien attention dans le métro ! Dans mon coin, je n’ai aucun créneau pour la vaccination (pour mon mari) pourtant je surveille tout le temps ! A midi : reste de blanquette et salade sucrine (j’aime bien le nom) fruit en dessert ! Je vais ce matin au village de marques pas loin de chez moi, qui est resté ouvert... un peu de shopping ça fait du bien ! A plus tard les amies 🤪? |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 22-02-2021 à 07:06 | ||
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Bonjour..peut de temps pour écrire mais un bonjour à toutes au moin.
Oui prochaine fois je mettrais de l'agar c'est un bon conseil merci mais en tout qu'a délicieux. Je vais travailler...bientôt je me lève. Petit déjeuner. Je n'ai même pas eu le temps de regarder la consultation de Mardi encore. On as marcher un peu oui..beaux temps. Bacioni bacioni.. |
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AMartine (, ) répond | Posté le 22-02-2021 à 00:39 | ||
Non Annick je ne l’ai pas lu... 🤣? mais je vais aller ’’acheter ! Je te souhaite une bonne nuit ainsi q’àà toutes les motiéées ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-02-2021 à 23:11 | ||
BON SOMMEIL PLEIN DE DOUX RÊVES BIZZ |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 21-02-2021 à 23:10 | ||
Martine "cœur d'artichaut"???? As-tu lu le livre de François Cavana ???? Jeanne, ma sœur quand elle faisait des "vide~grenier" sa petite caniche VANILLE allait fouiller les cartons de peluches de tous les exposants... .. Elle en a eu beaucoup ratuitement.... Elle a vécu 12 ans.. À la fin diabétique et aveugle... Pauvre toutoune.... Je vais aller au dodo.... |
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candymaman (mouscron , 77) répond | Posté le 21-02-2021 à 21:01 | ||
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Bonsoir JEANNE et ANNICK, ce soir je vais mieux oufff ! oui c'est astrazeneca que j'ai eu ! Heureusement je dois faire qu'une dose, puisque j'ai contracté la covid en Octobre dernier, je pense pas devoir me faire tester encore après... j'invite le monde à se faire vacciner y'a que comme ça qu'on s'en sortira de toute manière 😉? (mais je respect le choix de chacun)Ma mayaéétait heureuse aujourd'hui et mon fils aussi, moi c'est un cocker spagneuil et oui j'aurais aiéé que sa queue soit couper comme mon ancien cocker aééricain mais ce n'est plus possible de nos jrs... Ce soir coquillettes compèètes sauce tomate frîîcheàà l'ail, un yaourt éééétal et zouuuu au lit🛌?? bonne nuià à tous
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