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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 07-01-2021 à 13:05 | ||
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Moi je paye 20 euro par mois.
Plus tard ils vont m'appeler je vous changer à moin |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 07-01-2021 à 12:17 | ||
Hello, MARTINE, Ww compte les calories mais pas les IG... Tu nous diras... Ce soir nous saurons à quelle "sauce" vont nous mettre nos gouvernants.... J'espère que nous n'aurons pas un 3ème confinement.... MARRE MARRE... ANNIE Comment vas tu ????? KITKAT, STEPH, MELANIE..... J'espère que vous allez bien.. Ce froid donne des envies de pot au feu, bourguignon... Etc.... Hier envie de dessert chocolat sucre... J'ai fait fondre du chocolat 100 %xylitol, crème soja, 1 poire.... Miam miam... Seul gr{ôôô} écart 1 sachet d'amandes...... À midi je vais manger poireaux vinaigrette 1 œuf dur, brocolis poisson poché crème soja.. Kiwi,.. Ce soir riz complet purée de tomates épices pomme cuite cannelle cardamome.... Bonne journée. Attention sur les routes.. |
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AMartine (, ) répond | Posté le 07-01-2021 à 11:16 | ||
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Bonjour a toutes,
C’est bon de se remettre au vert, je dors mieux et je me sens plus légère. Je vais reprendre un abonnement mais pas MM, trop de produits sophistiqués...non, je vais essayer WW, c’est un peu pareil mais moins rigide. Je ne l’ai jamais essayé sauf qq recettes mais ma soeur le fait régulièrement, il suffit de compter ses points et c’est un peu ça qui me rebute mais bon... je vous raconterai ! Bonne journée à toutes 😘? |
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 06-01-2021 à 21:10 | ||
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Closam, je faisais un copié de la liste de courses et un collé sur Word et j' imprimais à part ça , je ne sais pas.
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Jeanne33_amour (, 33) répond | Posté le 06-01-2021 à 21:04 | ||
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Bonsoir les filles ANNICK, tu la trouves sur les recettes de desserts du site, c'est vrai que le coach avait posté une recette sur son blog, je n'ai pas vérifié si c'était la même. Nous n'avons pas tiré les Rois aujourd'hui. Nous verrons dimanche. Merci pour l'information, c'est vrai que pour 6 euros on a presque tous les avantages, mais Adrien a mentionné une amélioration des plans repas. Mais cela ne vaut peut-être pas le coup de payer 14 euros. FIO, renseigne-toi pour savoir si tu ne peux pas les contacter par Mail. MARTINE, ANTIBES, NAD, ANNIE bonjour à vous. Midi: gigolettes de lapins au vin blanc recette des cuisses de poulets, courgettes, fromage. Ce soir: potage, saumon fumé avec yaourt de brebis. Il commence à geler. Bises. . |
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CLOSAM (, 72) répond | Posté le 06-01-2021 à 15:58 | ||
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Je n'arrive toujours pas à imprimer la liste de courses, je la fais à la main. Par contre quand je veux télécharger un fichier en pdf, je n'arrive pas l'ouvrir
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 06-01-2021 à 14:01 | ||
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Jai seulement un portable et téléphoner à la france me bien chavire.mais je demanderais à Sybille pour l'instant ça va
Mercii |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 06-01-2021 à 12:58 | ||
Coucou !! Fiorella téléphone au 04 81 04 09 06... Jeanne la galette des rois est-ce celle du blog de Sybille ???? Je vais la tenter....avec poires chocolat 100 % xylitol à l'intérieur.... J'écoute les infos sur le VACCIN... c'est le flou artistique, et il en faut 2 à 3 semaines d'intervalle .. Ne pas relâcher les gestes barrière, le VARIANT....???.. ..... Grande brasse.... Bon appétit et bon après midi... Prenez bien soin de vous |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 06-01-2021 à 07:41 | ||
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Bonjour il pleut
Merci Annick petites question: Tu dois ecrire arrêter mon abbonement ? A personnalisation du programme? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 05-01-2021 à 23:07 | ||
Merci NAD pour les renseignements complets. JEANNE je paie 14euros,..par mois pendant 6 mois... Jolis reves |
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