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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Val_65 (, 65) répond | Posté le 31-07-2020 à 09:06 | ||
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Bon anniversaire 🎂? Naèège ! et qu'est ce que je te souhaite ? *-:) de ééussir dans tes projets dont celui qui nous lie !
je suis dans les hautes Pyéééées pèès de Saint-Lary Soulan. ùù pars tu en vacances ? moi aussi éépart en vacances⛱? du 10 au 24 aûût ! c un bon repas sain et qui fait envie ! hier j'ai fait le ââteau au chocolat bluffant des recettes MM et j'ai oubléé de m'en prendre une part pour mon repas🍴?? ma fille en a pris hier soir moi sage je n'y ai pas touéhé ;) mais elle n'a pas trop aémé je pense que c trop chocolét🍫 ?? pour elle. Pas besoin de me faire un signe :-q j'ai juste eu peur d'avoéréété trop bavarde et de monopoliser la conversation, lés échanges se sont êréêtés juste èprès ces post sans f🔚n ?? maié c'était un hasard,çet ça m'a fait du bien de retracer tçut ça et de faire le point ! Biàes à toutes et bon courage !éValr |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 31-07-2020 à 08:45 | ||
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Bonjour
J'espère que vous aviez bien dormi Petite question: savez vous combien de questions pouvons nous faire par jour au diététicienne ? :( :D |
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NAD34260 (, ) répond | Posté le 30-07-2020 à 22:58 | ||
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Mariatou 👍😊?? bonne nuit...a demain les filles !
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mariatou (12) répond | Posté le 30-07-2020 à 22:40 | ||
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Rentrée à la maison
à demain matin Bonne soirée |
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NAD34260 (, ) répond | Posté le 30-07-2020 à 18:52 | ||
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😉? Bon apéétit!
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NAD34260 (, ) répond | Posté le 30-07-2020 à 13:36 | ||
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Oh que non Val !!!! Un vrai plaisir de te lire et vous lire !!!
Je me connecte 2 a 3 fois par jour et parfois n ecris rien far pas forcément un truc à raconter.. Si cela peut rassurer je mettrai dans ces cas là un simple smiley pour montrer que je suis présente et ne vous oublie pas ! Tout comme toi Monique, je vais moi aussi moins pouvoir me connecter dans qq jours puisque je vais repartir en vacances à la montagne ( Pyrénées) d 'ailleurs val tu dis vivre à la montagne mais où ? Nous adorons la montagne et partons régulièrement... VAL En effet nous avons des enfants en rapport d' âge et presque le même âge aussi toutes les deux. FIORELLA je te souhaite de tout cœur de retrouver une nouvelle famille où tu pourras exercer ce beau métier passion ! MONIQUE bon retour parmi nous, et au fait comment vas ta chienne ? J'espère que les choses rentrent dans l'ordre peu à peu... Ce midi j'ai pas suivi le programme, ce fut pour moi une entrée : Haricots verts de mon potager Plat : cabillaud sauce tomates fraîches tjs de mon jardin hum ! Un morceau de fromage de brebis (etorki) 1 wasa fibres 1 café 1 carré de chocolat noir 90 %! ( trop fort pour moi je trouve.. Je finis la tablette et reprend du 74% 🍫☕?) Pas de fruit car plus faim.. Je le garde pour 16h😋?? Demain c'est mon anniversaire, mon éhéri m'èmène au restaurant... Je vais devoiê être fine dans mes choix... Mais le site MM donne de bons conseils je vais m'yéréférer. En parlant de site, C bizarre car moi j'ai d'afficher une session de consultation en direct pour mardi 4 ûoût et pas 25 ûoût.... Je vous souhaite une bonne apm Bisouà à toutes a plus tard! |
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mariatou (12) répond | Posté le 30-07-2020 à 11:21 | ||
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Mais non Val one au contraire crois moi
Je ne suis pas à la maison donc beaucoup moins dispo pour tchater mais je rentre en fin de soirée...pourrais de nouveau venir discutera avec vous Bonne journée à ce soir |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 30-07-2020 à 10:54 | ||
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Mais non Val...
Peut etre on est Seulement occuper Cela fait plaisir de vous lire a toutes A plus |
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Val_65 (, 65) répond | Posté le 30-07-2020 à 10:10 | ||
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Bonjour, je suis désolée je pense que j'ai perdu tout le monde avec mon bavardage ...merci Fiorella pour ton retour et à bientôt tout le monde !
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 29-07-2020 à 10:09 | ||
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Merci pour ta présentation
Moi marie presque 10 ans ( 2 ieme mariage mon premier mari ma quitté) jai pas d'enfants mais je suis nanny depuis plus de 35 ans..fini lundi ( ils ont déménagé très loin et à ma recherche d'une nouvelle famille) Mon mari et extraordinaire..15 ans moin que moi mais tout le monde dit que cela ne se voit pas et moi je le sens pas ; ) comme je lai déjà dit je suis italienne mais née en france en lorraine ensuite déménagé en toscana en Italie. Ecc ecc.. Maintenant je suis à londre. A la prochaine.. |
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