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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 29-07-2020 à 06:42 | ||
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:D vous me faites rire..
Bonjour à toutes. Je vous souhaite une excellente journée. A plus |
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NAD34260 (, ) répond | Posté le 28-07-2020 à 22:42 | ||
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Hihi!!! Mais quelle douce patate !! 😍? Notre fiorella !!!
Bisous les filles. |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 28-07-2020 à 22:32 | ||
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Mais je n'ai pas souvent la crème soja..1 fois par semaine dans 1 dinner Gp
Encore à bientôt |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 28-07-2020 à 22:27 | ||
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Oui Val la creme soja c'est ok en Gp..dans mes repas j'ai des recette avec crème soja en Gp.( thon au naturel a la crème soja.riz basmati.) C'étais pour moi se soir mais je n'avais pas trop faim donc pas de riz.mais une belle salade
Bien je suis contente que je vous ai fait rire. :D Buona notteeee |
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Val_65 (, 65) répond | Posté le 28-07-2020 à 22:07 | ||
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Cc la crème de soja on peut l'utiliser un repas GP aussi ? Je viens d'écouter la consultation d'aujourd'hui. Plein de choses intéressantes. J'ai trop ris quand j'ai compris que c'était notre Fiorella qui était en ligne... surtout avec la question sur la patate douce. Je pense Fiorella qu'il faut que tu te fasses une raison c'est bien autorisé😄? oui tu peux en manger en phase 😅?? bonne soéréà à tout🛏s??
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NAD34260 (, ) répond | Posté le 28-07-2020 à 21:43 | ||
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Coucou
J'ai regardé, la Prochaine cs mardi 4 août à 13 h |
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Val_65 (, 65) répond | Posté le 28-07-2020 à 19:37 | ||
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Mais ce n'était pas noté qu'il y en avait une aujourd'hui ?
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Val_65 (, 65) répond | Posté le 28-07-2020 à 19:31 | ||
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Non mais les filles moi j'ai une consultation mercredi 29 juillet donc demain à 13h😄🤔🤩🕐????
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NAD34260 (, ) répond | Posté le 28-07-2020 à 16:39 | ||
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J'ai fait des pois casses pour un régiment !!!! Je vais faire des portions congelées 🤣?
En effet céétait tèès bon Ce soir je remplace le thon par des petites crevettes curry cèème de soja et riz basmati ( aussi bon qu'au restaurant ce programme M !!!👍😋???) Bon apm les filles A ce soir bisou |
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Fiorellamia (Londre, ) répond | Posté le 28-07-2020 à 14:41 | ||
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Ouiii moi aussi j'en ai regardé beaucoup..on apprend beaucoup de choses.
Et je lis même les forums des anciens qui ont fait Montignac. Bon Mardi à toute. Ps: pas mal les pois cassés même mon mari as apprécié. Au faite il mange comme moi car il aime même si il n'a pas a prerdre . Ciao ciao |
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