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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 10-09-2022 à 11:44 | ||
Bon week end à toutes Annick profites de ta famille en Bretagne c'est bien si tu es restée stable sur la balance... la semaine prochaine ce sera mieux |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 10-09-2022 à 11:21 | ||
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.... PS.... Pas perdu, pas pris 1 gramme....
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annick_758 (, ) répond | Posté le 10-09-2022 à 11:19 | ||
Coucou. Je pars voir mon p'ti frère et la famille. ....et l'océan 🏊♂️⛱️? BON WEEK-END ÀÀ TOUTES ETÀÀ TOUS |
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 10-09-2022 à 08:14 | ||
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Bonjour à vous toutes,
Je vous souhaite un très bon week-end ! 🌺? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 09-09-2022 à 20:48 | ||
bonne soirée à toutes |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 09-09-2022 à 19:56 | ||
Bonsoir les motivées ! À demain 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 09-09-2022 à 11:00 | ||
Merci MARTINE pour le petit déjeuner Pluie cette nuit, mes chats ont dormi avec moi.... PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS TOUTES ET TOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 09-09-2022 à 08:31 | ||
Bonjour les amies ! Déjà vendredi ! Le week-end pour toutes celles qui travaillent encore ! Pluie cette nuit en Rhône Alpes mais ce matin beau ciel bleu et soleil 🌞?,çça me convient bien. Les anglais sont en deuil, ’’est une triste jouréée🥲?? Je vous concocte un bon petitédéjeuner MM Bonne jouéné😘 ?? |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 08-09-2022 à 21:10 | ||
j'ai oublié l image |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 08-09-2022 à 21:09 | ||
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bonne soirée à toutes
ce soir raisin pomme ...... |
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