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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 12-06-2023 à 10:57 | ||
Hello.... Nouvelle semaine. On s'accroche.... Ma chaudière est révisée.. NICKEL.... Courage à toutes celles qui travaillent , l'été et les vacances approchent Biz |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 11-06-2023 à 10:04 | ||
Coucou.... St Barnabé , j'espère qu'il va faire beau !!!! BON DIMANCHE À VOUS TOUTES |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 10-06-2023 à 09:17 | ||
Très heureux week-end à toutes ! Lola, Mary venez nous dire où vous en êtes ! A bientôt 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 09-06-2023 à 08:43 | ||
Coucou Pluie hier soir, St Médard 👹👹👹???. Gris aujourd'hui ' i Il fait moins chaud....... Je vais tenter mes vitres..... Je vous souhaite une belle et bonne joérnée Le week-end arri😀😀 ???? |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 08-06-2023 à 11:36 | ||
Belle journée les motivées ! Tenez-vous au frais 😘? |
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annick_758 (, ) répond | Posté le 06-06-2023 à 19:22 | ||
BIENVENUE MARIE. ... ACCROCHE TOI .... Viens papoter quand tu veux... LOLA, CHARLOTTE, MARTINE, BRIGITTE, CANDY, SYLVIE..... À TOUTESSSSS. BONNE SOIRÉE.. ET PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS |
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AMartine (, 38) répond | Posté le 05-06-2023 à 09:45 | ||
Bonjour les motivées ! Bienvenue Mary ! Ne t’inquiètes pas ton corps réagit à la méthode, mais si ça continue, pose la question à Sybille et en attendant note bien tout ce que tu manges dans le carnet minceur et demande à Sybille d’aller les vérifier et de te dire ce qu’elle en pense 🤔?, courage,çça va éécoller ! Pense bienàà boire etàà marcher éégulèèremen…… Lola ’’esèère que ton week-end ’’est bien paséé et que tu as bronéé😂?? ! Bonne semaine ! Charlotte, Annick, Brigitte bonne jouéné😘 ?? |
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brigitte50620 (st fromond, 50) répond | Posté le 04-06-2023 à 09:32 | ||
bonne fête à toutes les mamans bisous |
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Mary241172 (, 44) répond | Posté le 03-06-2023 à 18:26 | ||
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Bonjour, après cette première semaine, j ai pris 1kg en suivant les équilibrés des menus....on verra la 2eme semaine....
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Lola_1802 (, 21) répond | Posté le 03-06-2023 à 09:21 | ||
Bonjour Annick et Martine 😀☺️?, Je vous souhaite un super week-end ! Le soleil est àà et il fait ééàà chaud...☀️? Ce matin, je vais aller faire les courses et cet apèès-midi, aller se promener, avec la cèème solaire !😉?? |
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