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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 29-03-2019 à 17:02 | ||
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coucou
effectivement le printemps s'installe avec un beau soleil B-) Bigornette je releve le défie même si ce soir je vais au resto avec mes anciennes collègues. Gipfel comment vas tu ? Nancy soit la bienvenu et ravie de faire ta connaissance et si ta besoin on est la pour t'aider. Foise, Sandra,Sandy et toutes les autres j'espère que tout va bien pour vous |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 29-03-2019 à 17:02 | ||
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j'ai oublié de vous souhaiter une bonne soirée à vous toutes :-* :-* :-*
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nancy31 (, G1) répond | Posté le 29-03-2019 à 15:21 | ||
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Salut tout le monde. Je commence lundi le 1er avril. Jai tres hate. Merci a vous et esperant vous connaitre et partager de beaux moments. :)
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bigornette_2 (, 95) répond | Posté le 29-03-2019 à 11:10 | ||
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Bonjour les amies
Le soleil brille, B-) le printemps est là pour chasser les idées noires :) Allez tenons bons, repartons sur de bonnes bases et disons - 500 grs pour toutes à la fin de la semaine prochaine, c'est faisable même pour les gourmandes comme moi. :D Qui relève le défi ? Bonne journée à toutes, souvenez vous, nous sommes belles ;) Je vous embrasse bien fort Béa :) |
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Val10122 (Tremblay les villages, 28) répond | Posté le 28-03-2019 à 20:46 | ||
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Bonsoir les filles!
Un petit message pour gipfel ! Nous sommes là pour les bons et les mauvais aléas de la vie ... un soutien une parole un geste si simple et si réconfortant ! Garde toujours en tête ceux-ci ! Reste avec nous ! Nous avons besoins de toi ! Bonne soirée à toutes |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 28-03-2019 à 20:21 | ||
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bonsoir les amies
comment allez vous ? Gipfel mais que raconte tu comme bétise ? tu as ta place auprès de nous :-q alors reviens vite et parler de nous fait parti de notre thérapie pour aller mieux. Dans notre groupe on parle de tout et on prend tout les conseils. Et le fait que tu nous as parler de ton mari ne ma pas gêner. Bon on te revoit très très vite sur notre forum :-q :-q mes chères amies bonne soirée à tous :-* :-* :-* |
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mabea1970 (, 21) répond | Posté le 28-03-2019 à 18:54 | ||
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Petit message pour Gipfel !
Gipfel, il faut que tu restes sur notre forum. Tu as ta place ici bien sur. Tu sais on a toutes nos problèmes, et comme le disent si bien les copines, c'est aussi à cause de ça qu'on a des kg en trop ! On se confie toutes sur nos problèmes, alors reste parmi nous, et ensemble on va se soutenir..... Dans la chasse aux kg et dans les problèmes.... Tu peux te confier ici, dire quand ça va pas, dire quand ça va bien, demander conseil, nous aider aussi par tes paroles et ton expérience. Le monde sera meilleur si on s'accepte avec nos différences, nos joies, nos tristesses, nos peurs ! On a tous quelque chose à apporter à ce groupe toi aussi ! Alors reviens........; :-* :-* :-* :-* |
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bigornette_2 (, 95) répond | Posté le 28-03-2019 à 13:58 | ||
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Reste avec nous Gipfel
Tout le.monde à sa place ici, d'autant quand on a de gros soucis, on se soutient pour le poids et pour le reste aussi, donc pas question que tu quittes le forum :) d'accord ma belle :-q :) Gros bisous à toi et bon courage pour vous deux. Béa |
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bigornette_2 (, 95) répond | Posté le 28-03-2019 à 13:58 | ||
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Reste avec nous Gipfel
Tout le.monde à sa place ici, d'autant quand on a de gros soucis, on se soutient pour le poids et pour le reste aussi, donc pas question que tu quittes le forum :) d'accord ma belle :-q :) Gros bisous à toi et bon courage pour vous deux. Béa |
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Pascale078 (, ) répond | Posté le 28-03-2019 à 13:37 | ||
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Bonjour Gipfel. Ca fait du bien de se confier. C'est plus facile face à des inconnues qu'à sa propre famille des fois. Surtout reste avec nous. :P On est là pour se soutenir en toute circonstance. Courage et j'espère que les nouvelles ont été bonnes pour ton mari.
Je vous embrasse toutes et on les aura ces kilos !! :-q :-q |
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