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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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Lilou2017 (BANDOL, 83) répond | Posté le 02-02-2019 à 06:47 | ||
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bonjour à toutes,
Toute la semaine j'ai eu du monde, ils en avaient marre du mauvais temps alors ils sont venus prendre le soleil, seulement ils ont terminé la journée sous la pluie, un ciel gris, alors ils étaient contents de partir. Demain dimanche d'autres amis vont arriver et le soleil sera de retour. Samedi dernier, à la pesée je n'avais perdu que 100g je ne désespère pas, le principal est que je n'est pas repris. Mais quand on a des invités c'est dur, et ici on en a souvent. Lorsque j'étais enfant, il y avait beaucoup de neige, on était heureux d'aller à l'école avec de la neige jusqu'aux genoux. A présent il y en a beaucoup moins, elle ne tient pas longtemps. C'"est par période. Courage à celles qui ne peuvent pas sortir pour aller travailler, vous aveez raison, plutôt que de risquer un accident sur les routes glissantes, il vaut mieux rester à la maison. Ici à Bandol il est tombé un petit cm de neige l'an dernier, elle a tenu 2 heures. Autant c'est beau à la montagne que c'est moche à la mer. Je vous souhaite à toutes une excellente journée et à bientôt. |
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mabea1970 (, 21) répond | Posté le 01-02-2019 à 23:14 | ||
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Coucou mes chères amies,
J'espère que tout le monde va bien ! Les vacancières qui terminent, celles qui commencent, les courageuses au boulot, celles en week-end... Ici la pluie a dégommé nos 25cm de neige, les enfants ont passé leur mercredi dehors entre batailles de boules de neige, fabrication d'igloo et bonhomme de neige, ils étaient vraiment très heureux ;) Aujourd'hui au boulot, j'ai initié la chandeleur, faut dire que personne n'avait le moral cette semaine. Mon responsable m'a remercié 3 ou 4 fois, il m'a dit que ça avait fait du bien à tout le monde... J'ai été raisonnable, mais j'en ai quand même mangé, on verra lundi :-S Je vous souhaite à toutes un très bon week-end, bien au chaud, avec nos pyjamas pilou et nos grosses chaussettes !! Gros bisous à tout le monde et prenez bien soin de vous Béa :-* :-* |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 01-02-2019 à 21:02 | ||
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Un petit coucou !!
j'espère que tout le monde va bien et que la neige ne vous à pas trop embêter :) , chez elle est même pas venu car la pluie la battu ;). demain verdict mais je ne pense pas qu'elle sera gentille mais bon ..... les copines bonnes soirée et à demain :-q :-q :-* :-* :-* |
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mamieecureuil76370 (Dieppe, 76) répond | Posté le 01-02-2019 à 10:37 | ||
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Mon message d’hier n’a pas été enregistré
J’es Que vous allez bien Ici le neige fond, heureusement car on prend la route demain matin direction les Vosges pour une semaine de repos :D :D :D |
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mamieecureuil76370 (Dieppe, 76) répond | Posté le 01-02-2019 à 10:37 | ||
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Mon message d’hier n’a pas été enregistré
J’es Que vous allez bien Ici le neige fond, heureusement car on prend la route demain matin direction les Vosges pour une semaine de repos :D :D :D |
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bigornette_2 (, 95) répond | Posté le 31-01-2019 à 07:26 | ||
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Coucou les copines
Comment ça va ce matin ? L'épisode neigeux est il terminé dans vos régions Mabéa tu en as profité pour te reposer, c'est dingue quand même la deneigeuse dans le fossé ! prudence si tu peux aller au boulot et vous toutes aussi. Ici mes vacances se passent super bien, on a bcp de neige, on fait des balades en après ski et crampons, pas de skis pour moi, d'autres du groupe se régalent. Le régime est dans les choux, trop de tentations et comme je gagne tous les jeux aperos :P je crains ia balance au retour. Vivement le bouillon de légumes et yaourt Cerise tient bon et relit toutes les infos et si tu en as l'opportunité écoute le coaching en direct et pose tes questions. Mamiecureuil ça fait du bien ton évocation des classes d'antan, c'est vrai qu'en France dès qu'on a 5 cms de neige c'est la fin du monde, :-S On devrait monter une star up de pyjamas en pilou :D on deviendrait riche les filles ;) Je vous embrasse toutes. Bonne journée Béa |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 30-01-2019 à 19:48 | ||
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bonjour
la neige revient me voir ;) aprés la tempête, mais en même temps il pleut donc pas sur qu'elle reste :) Mabea tu as bien profité de ta journée de repos forcer pour faire un jolie bonhomme de neige ;) Cerise 335 j'espère que tu vas mieux, viens nous voir ici on parler de tout je pense que le temps va pas aller mieux, ma petite minette est allongé sur le radiateur aller je vous laisse et vous dit à demain :-* :-* :-* |
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Sandi82 (Montauban, 82) répond | Posté le 30-01-2019 à 12:04 | ||
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Salut les filles
J'espère que celles qui sont coupées du monde en profite pour prendre soin d'elles. ... Cerise ne désespère pas ce doit être un palier et l'essentiel est que tu n'as pas repris. Passez une bonne journée. :-q |
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mamieecureuil76370 (Dieppe, 76) répond | Posté le 30-01-2019 à 09:54 | ||
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Pyjama en pilou sorti pour rien hier soir il est tombé quelques flocons ce matin plu rien et soleil et douceur peut-être être dans la campagne
C’est l’hiver et tout le monde s’inqui Pour quelques flocons Je me souviens enfants tous les hivers il y avait beaucoup de neige et on allait à l’ecole Quand même on allumait le poêle dans la classe en arrivant, il y avait de la glace sur les carreaux des chambres et de la classe ça faisait de jolis dessins Assez de nostalgie .................. maintenant gros flocons et on ne vit plus Bonne journée au coin du radiateur....... hihihihi :D ;) |
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mabea1970 (, 21) répond | Posté le 30-01-2019 à 09:52 | ||
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Coucou les filles,
Comment allez vous toutes ce matin ? J'espère que personne n'a eu de dégâts pendant cette tempête ! Je n'ai pas pu aller au boulot, pour l'instant mon village est coupé du monde, les routes sont impraticables pour rejoindre l'autoroute et aller au bureau. J'attends donc sagement ;) La déneigeuse a fini dans le fossé et il y a environ 5 voitures en travers de la route... Donc je ne prends pas de risques.... Ce qui n'est pas fait aujourd'hui le sera demain... Je vous souhaite à toutes une belle journée Ici la théière est remplie, au coin du poêle on se croirait en vacances ;) Gros bisous à vous toutes et aux copines vacancières :P Béa :-* :-* :-* |
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