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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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mabea1970 (, 21) répond | Posté le 29-01-2019 à 22:35 | ||
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Bonsoir les filles,
J'espère que tout le monde est au chaud, ici le vent s'est bien levé, espérons qu'il n'emporte pas de tuile de la maison :( Mamie Ecureuil merci pour ton gentil mot, je retourne le compliment, sans vous je n'y arriverai pas seule, alors merci de ta bienveillance et de celle des autres copines du forum Cerise je pense effectivement que tu devrais demander conseil à Sybille, il me semble qu'on a droit à une question par semaine non ? Mamie Ecureuil est de bons conseils également.... Valloum, oui on a intérêt de passer entre les mailles de la grippe, gastro et de la neige aussi J'espère que demain ça ira pour aller au boulot, on est en vigilance orange neige et verglas.... Les bus ne passent pas pour les collèges et lycées.... L'hiver est là les filles, sortez les pyjamas en pilou (moi c'est déjà fait) De gros bisous à vous toutes et une pensée à toutes les copines du forum A demain pour les nouvelles qui seront sans doute bien fraiches :P Bonne nuit Gros bisous Béa :-* :-* :-* |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 29-01-2019 à 19:18 | ||
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coucou
chez pas tempête de neige mais la pluie et le vent. Cerise demande conseille auprés de Sybille, et surtout ne te décourage pas vient nous voir on est tous la pour le même problème et on se soutient toutes. fait attention à vous entre la neige, la pluie, la grippe et la gastro Bonne soirée à toutes :-* :-* :-* |
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mamieecureuil76370 (Dieppe, 76) répond | Posté le 29-01-2019 à 09:04 | ||
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Bonjour à toutes bienvenue aux nouvelles
Ma Béa merci pour tes encouragements tu as toujours un mot pour chacune Cerise, courage quand ça m’arrive je refais la semaine une en m’y tenant ou la semaine booster Et je repars sur de bon rails Courage et bonne journée à tou(te)s |
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cerise335 (, 33) répond | Posté le 29-01-2019 à 06:52 | ||
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Bonjour à tous et à toutes, Petite baisse de moral aujourd'hui, je suis en 22ème semaine pour perdre 15 kg soit un peu moins de la moitié de mon objectif. En ce moment et pourtant sans écart en suivant mes plans de repas à la lettre je ne perd plus rien depuis deux semaines...(je n'ai pas repris non plus). Ca vous est déjà arrivé ? Que dois-je faire ?
Merci de vos réponses. Cerise335 |
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mabea1970 (, 21) répond | Posté le 28-01-2019 à 23:10 | ||
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Coucou les filles,
J'espère que tout le monde va bien. Ici il recommence à neiger beaucoup depuis 21h... Si ça continue je vais devoir aller au boulot en ski :D Jened tu as raison de reprendre la méthode, je pense comme toi, on se laisse vite envahir par 1,2 ou 5 kg et après on reprend les mauvaises habitudes. Alors bravo pour ta reprise en main Coucouco bienvenue parmi nous, tu vas voir que cette méthode est vraiment très saine et nous fait du bien à tout niveau. N'hésite pas à te balader partout sur le site et appréhender la méthode. On est là si besoin ;) Valloum, toujours aussi bienveillante envers tout le monde, merci beaucoup :-* Sandra super ta perte de 400 grs c'est du moins donc dans le bon sens :-q Pour moi pesée ce matin et rien pris rien perdu, pas grave, ça m'arrive régulièrement ces semaines "blanches" L'essentiel est qu'il n'y a pas de + ;) De gros bisous à toutes nos vacancières, et nos amies du programme On pense très fort à vous toutes Gros bisous et bonne nuit Béa :-* |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 28-01-2019 à 21:51 | ||
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coucou
j'espère que ce début de semaine se passe bien. Sandra c'est une belle perte et t'inquiète pas tu vas y arriver :-q Bonne soirée :-* :-* :-* |
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Sandra5901 (, 59) répond | Posté le 28-01-2019 à 18:51 | ||
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Et bienvenue à toutes les nouvelles... Bonne réussite avec cette méthode :-q :-q
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Sandra5901 (, 59) répond | Posté le 28-01-2019 à 18:37 | ||
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Bonsoir à toutes
Un peu moins présente sur le forum...petite baisse de moral mais je m accroche. Petite perte de 400g cette semaine... doucement mais sûrement :) Merci de prendre des nouvelles Valloum Mabea Bigornette.. Bravo pour les belles pertes de poids. :-q :-q Gros bisous à toutes |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 27-01-2019 à 22:01 | ||
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bonsoir les filles
Coucouco bienvenue et tu as bien fait de prendre ce programme, au départ c'est un peu compliqué mais on se fait vite à la mèthode et elle fonctionne bien et en plus nous sommes un groupe qui s'entraide. Chris t'inquiète pas pour ton craquage sa arrive, et hop tu repars sur des bonnes bases. Mabea merci Lilou, Sandra et toutes les autres j'espère que vous allez toutes bien et que le programme se passe bien pour vous. bonne soirée à toutes :-* :-* :-* |
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Coucouco (44) répond | Posté le 27-01-2019 à 17:26 | ||
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Bonjour à vous
Je commence tout juste le programme et espère obtenir les résultats escomptés. Je suis ravie de pouvoir rencontrer et dialoguer avec des personnes qui vivent la même expérience que moi. |
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