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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-05-2018 à 06:01 |
Bonjour à toutes et tous, Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi », que vous retrouverez dans la rubrique "Mes groupes" . La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à votre Routine Minceur. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Messagerie diététique » Et pensez à venir participer à la consultation de groupe tous les mercredis soir ! C'est une occasion en or pour obtenir en direct toutes les réponses à vos questions ! Bon début de programme ! |
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mabea1970 (, 21) répond | Posté le 29-12-2018 à 23:59 | ||
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Coucou les amies,
J'espère que tout le monde va bien ! Mimi tu as raison de faire un break, j'ai décidé de faire comme toi, un petit break, je ne me prends pas trop la tête, je n'ai pas envie de me saper le moral Valloum bravo tu as quand même été raisonnable pour avoir stabilisé ainsi, bravo à toi :-q Mamie Ecureuil, tomber dans la boite de chocolats, je ne peux que te comprendre ! Tu sais quoi, ma voisine vient de m'apporter un sachet plein, de chocolat noir et guimauve qu'elle fait elle même, avec des petits pots de confitures diverses ! C'est notre vie la convivialité, on est comme ça nous ;) Mais bon espérons qu'on arrivera à limiter les dégâts ! Sandi bienvenue à toi dans ce forum avec des copines super sympa ! Dis toi bien qu'on est dans le même bateau qu'on ait 5 kg à perdre ou 40 comme moi :-q Ici ça se passe bien, moi je suis contente de cette méthode, c'est simple après quelques semaines d'adaptation quand même, et surtout beaucoup de soutien ! Les filles je vous souhaite une bonne nuit Gros bisous Béa |
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superdom (, 34) répond | Posté le 29-12-2018 à 23:35 | ||
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Bon soir je lisais post et je vois que je ne suis pas la seule à craquer pour le chocolat!! ;) Profitons des derniers jours de l année les bonnes résolutions le 2 janvier..a bientot ..
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Chris-32 (, 32) répond | Posté le 29-12-2018 à 21:33 | ||
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Bonsoir les filles... Il y a longtemps que je n'ai pas écrit :-bd le temps passe si vite !
Je suis comme vous, j'essaie de gérer mais les chocolats, c'est terrible ! Je reprendrai sérieusement la semaine prochaine, là j'ai tout mes enfants, c'est super mais difficile de faire le régime dans ces conditions. Bisous à toutes |
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bigornette_2 (, 95) répond | Posté le 29-12-2018 à 20:55 | ||
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Bonsoir les copines
Je vous fais un petit coucou, comme vous je profite des douceurs qui nous sont offertes!!! Mon homme va mieux, première sortie ciné depuis une semaine. C'est dur de résister pendant les fêtes, on verra ça en janvier pour réparer les dégâts ! Quel courage Sandi de t'inscrire pendant les fêtes, on est une bonne équipe et on est là les unes pour les autres. Connais tu déjà la méthode ? Je vous souhaite une bonne fin de semaine. Gros bisous Béa |
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mamieecureuil76370 (Dieppe, 76) répond | Posté le 29-12-2018 à 16:08 | ||
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Bienvenue Sandi
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mamieecureuil76370 (Dieppe, 76) répond | Posté le 29-12-2018 à 11:30 | ||
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Ouille ouille ouille je suis tombée dans la boîte de chocolat hier .........
Ça ne m’arrive jamais, d’habitude je résiste bien mais là. Plus que des chocolats au lait et j’ai presque tout mangé et pourtant je préfère les noirs....... Donc je ne vais pas risquer de monter sur balance je c vais attendre sagement la semaine prochaine Bon week-end à toutes avant de s’y remettre la semaine prochaine mais en janvier il y aura la galette des rois......... :^> :^> :^> >:) >:) >:) :-bd |
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Sandi82 (, 82) répond | Posté le 29-12-2018 à 07:52 | ||
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Bonjour
Je viens de m'inscrire. .... Je sais que la période n'est pas favorable mais j'en ai marre ! +2 kg depuis le début des fêtes .STOP :-bd Je suis en train de tout lire . Par contre je ne commencerai que mardi Bonnes fêtes :x |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 29-12-2018 à 07:10 | ||
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bonjour
voilà la speudo copine à parlé mais bon elle à été gentille pas pris pas perdu donc sa me convient, j'éspère que pour vous sera pareil (pour celle qui vont se peser ) bon samedi à toutes :-* :-* :-* |
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valloum_2 (, 03) répond | Posté le 28-12-2018 à 20:32 | ||
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bonsoir les filles
pour moi les chocolats se trouve dans mon service, j'essaie de résister mais pas toujours facile. De je monte sur notre speudo copine la balance mais je ne m'inquiète pas du résultat, on verra après le 1er janvier même si je fais quand même attention mais je ne me prive pas. bonne soirée à toute :-* :-* :-* |
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Mimi82_minceur (Corbarieu, 82) répond | Posté le 28-12-2018 à 14:10 | ||
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Bonjour tout le monde.plus de balance jusqu'au 1erjanvier.je profite avant de reprendre le régime.j espère que vous faites de même.bonne fin de semaine et bon réveillon.a bientôt
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